Question

上午跑八百米,吃什么早餐?

Answer 1

到运动的时候才发现没力，现在就要天天吃早餐，饮食不要有什么变化，不然身体又要重新适应新的饮食习惯，到当天，一般七八点吃早餐，不要吃多，吃个鸡蛋，喝点粥，千万不要多，不要喝太多水，喝两口水，这时水是有数的，不要多喝。
八百米也不多，几分钟，不要几，这两天自己练练。就行。不要突然加强高蛋白

Answer 2

你好，建议你不要吃太饱，吃太多就不好了，你可以考虑一下吃面包。（要提前一个小时吃，一个半小时更好，这样不会胃下垂）谢谢，

Answer 3

喝牛奶，吃面包，不能吃饱

Answer 4

巧克力