Question

怎么样在2个月内减肥30斤啊~！

请问大家有什么好的减肥方法，可以在2个月内减掉30斤肉，而且还是适合学生的方法，不能吃减肥药，还要保证学习。现在开学了天天要上课，不可能天天什么都不吃或者做大量的运动。 大家有什么好的办法推荐以下吧，或者帮我制定一个减肥计划，谢谢了，麻烦大家了~~~

Answer 1

哈哈
我半个月减了8斤
现在92
一般减肥都没毅力饿。。所以要戒口饿
把肉食戒了
吃饭适量
肯定会瘦的
在家最好放个称
这个很能刺激自己的。。还能鼓励减肥
什么都吃啊
家里烧什么选择性的吃饿。。主要吃到6。7分饱就好了
不饿就表吃了。。学习压力大也有助于减肥的
所以埋头苦读饿。。这可是真的啊。。