Question

怎样除屋里湿气

我住一楼屋里湿气太重.地下每天都有水.被子天天湿湿的.谢谢各位帮我想下办法

Answer 1

• 适当开开空调。

• 一般的空调都有除湿功能，所以当家里湿气比较大，可以打开空调的除湿功能，让空调吹一会，效果比较显著的。

• 经常开窗通风。

• 如果屋里湿气很大，多开开窗户是很好的。特别是风比较大的时候，让风多吹吹屋里，既能净化空气，又能去除湿气。

• 多让屋里晒晒太阳

• 当太阳很好的时候，多晒晒太阳，可以尽快的除去屋里的湿气。每天都要保证3个小时的晒太阳，才能让家里的环境更加的健康。

• 多注意家里的洒水情况。

• 如果家里湿气很重，说明拖地时太湿了，或者经常洒水，要尽量减少地上的水出现。而且要保证洗刷间的水不可过多。

• 尽量避免住在底层。

• 房屋的底层，特别是自建房屋底层比较阴冷，而且经常见不到太阳，不宜长期居住，否则屋里的湿气会很大的。

Answer 2

连接几天的大雨，加大了空气的湿度。湿度大的天气让人感觉很不舒服，洗的衣服也不容易干，连家里的被褥摸上去都是潮潮的，食品也容易返潮发霉。专家说，夏季光照多、气温高，且降水多，空气湿度大，高热高湿的环境对人体会有一些不利的影响，在无法改变大环境的情况下，我们可以通过调整居室小环境及调理饮食来保证健康。

　　雨后湿度有些大 　　“这些天真是湿得让人难受。”家住一楼的黄女士说，“每年夏天总有些天我都会感到家里的被褥潮乎乎的，闻上去也有霉味，洗好的衣服也总是晾不干，只能借助电吹风吹干。”黄女士说，几天前的大雨过后，她发现家里比往年更潮了——家中一间朝北房间的墙上竟然长出了类似苔藓的东西。　　一楼原本就潮湿，但住在高层的居民也在接连的几场大雨后，明显感觉到潮气逼人。家住6楼的王女士昨天告诉记者，她家的湿度计上显示的湿度已经超过了70%，“湿度一大，就感觉很不舒服，浑身没劲也不想吃饭。”王女士说。　　湿度太大会伤身　　“夏季的高湿常常伴随着高温天气，即通常人们说的"高温高湿"、"湿热交加"。”河南省中医院消化内科主任医师牛学恩说，在这种环境下，人体难以通过汗液蒸发散热，就会出现体温调节障碍，常常表现为胸闷、心悸、精神不振、全身乏力等症状。中医认为湿为阴邪，好伤人阳气，尤其是脾阳，由于脾脏喜燥而恶湿，一旦受损，则导致脾气不能正常运化，使气血不畅，“主要表现为消化吸收功能低下，临床可见脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷想吐、大便溏稀，甚至水肿。”牛学恩说。　　此外，郑州市骨科医院风湿科主任张依山说，夏季居室潮湿或是穿着返潮的衣物，容易感冒也容易导致关节疼痛、风湿或类风湿性关节炎等病。　　物理方法除湿气　　“自然环境咱们无法改变，就只能想办法改变我们的居住环境了。”牛学恩说，夏季阴雨季节或雾天要少开窗户，当室外艳阳高照时，赶快开窗通风。　　夏季使用空调时，要利用其除湿功能，从而保证室内空气湿度不高于60％。“阴雨天要及时避雨，一旦涉水淋雨，回家后可喝些姜糖水，如有头重、身热等症状，可服用藿香正气丸等药物。衣服被汗湿透后，要及时用热水洗澡更衣。天晴好时，一定要及时晾晒衣被，以驱潮消霉。”牛学恩说。　　夏季闷热潮湿时，霉菌及病毒等致病菌容易滋生，可用艾叶熏蒸居室以起到杀灭病菌的作用，“一般每周熏1~2次就可以了，将干艾叶50克左右点燃后闭紧门窗，烟熏45分钟后开启门窗。”牛学恩说，艾熏能起到除湿、杀菌、抗过敏等功效。　　饮食调理来降湿　　“暑湿天气人们很容易患上胃肠道疾病，所以尽量少吃生冷、油腻、甜腻的食物。这是因为湿困脾，吃油腻或过甜的食物容易呕吐。”牛学恩说，因为天热、天闷，人们普遍胃口不好、食欲不振，所以贪吃冷饮瓜果，就无法保证正常的一日三餐，也无法给身体提供足够的营养，这样很容易造成营养不良，导致身体抵抗力下降。　　因此，暑湿天气时的饮食既要保证营养又要防暑除湿，大家不妨多吃些消暑利湿的食物，使得体内湿热之邪能从小便中排出，这些食物有绿豆、荷叶、小红豆、薏米等。　　此外，冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜之类的蔬菜也有清热功效。

Answer 3

防潮去湿四招　　1.及时关闭门窗，减少室外暖湿空气进入，缩小室内外温差。　　2.使用暖气等热源设备加热室内，使室内温度升高。　　3.有条件的可用吸湿机（器）过滤室内空气，进行“脱水”等。　　4.“返潮”天过后，如转北风，要立刻开窗通风，吹散湿气。祝你身体健康！！

Answer 4

平时定时通风，房间内少放花盆类养的植物，洗衣服不要放在室内晾，这些如果能做到应该说室内湿气明显降低。 虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了（如生姜，红枣等）。

Answer 5

平时定时通风，房间内少放花盆类养的植物，洗衣服不要放在室内晾。 虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了