Question

推荐几首失眠的人听了能快速入睡的歌曲？

我最近在学校经常睡不着觉，推荐几首能快速入睡的歌曲。
～谢谢.

Answer 1

【经典钢琴曲/轻音乐】

消除疲劳：《假日沙滩》、《锦上花》、《金水河》、《矫健的步伐》、《水上的音乐》、《海顿》。
催眠：《仲夏夜之梦》、《平湖秋月》、《烛影摇光》、《军港之夜》、《春思》、《绿岛小夜曲》、《出水莲》、《良宵》、《渔舟唱晚》、《二泉映月》。
舒心：《江南好》、《春风得意》、《蓝色的多瑙河》、《意大利协奏曲》
镇静：《塞上曲》、《春江花月夜》、《仙女牧羊》、《小桃红》、《姑苏行》、《平沙落雁》。
增进食欲：《花好月圆》、《餐桌音乐》、《欢乐舞曲》、《快乐的�嗦》。
解除忧愁：《喜洋洋》、《春天来了》、《悲痛圆舞曲》、《B小调十四交响曲》。
缓解头痛：格什文的《一个美国人在巴黎》、贝多芬的《A大调抒情小夜曲》。

Answer 2

莫扎特的《小夜曲》《小舞步曲》《午夜的月光》，还可以听国内的民乐演奏的 《明月千里寄相思》 《草原之夜》。

另外，音乐只能有效帮助睡眠，想要改善睡眠，治疗失眠的话，这里有个简单有效的方法，每晚睡前最好喝一杯眠梦香，坚持一段时间，治疗失眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。

Answer 3

真诚推荐班得瑞的《仙境》，而且其他的作品对帮助睡眠也有很好作用

Answer 4

五首公认舒雅催眠的歌曲，失眠人士必备，本人亲测有效哦

Answer 5

仙女牧羊、小桃花、江南好