Question

保守秘密的重要性

Answer 1

长期以来，心理学家们就认为保守秘密的能力居于一个人心理健康发展的最中心位置，并且这种能力会随着人类的成长而不断增强。例如在人类的成长历程中，6-7岁的时候，儿童就已经学会并能够保守秘密，比如配合爸爸给妈妈一个生日惊喜。心理学家根据研究认为，在青春期和成年后，一个人如果不能在与他人的交际和来往中保守秘密或者为了保守秘密而说一些善意的谎言，那么他的精神健康就有问题。

“最常见的事物，只有当你把它藏起来的时候才会叫人高兴”。此外，他们还认为保守秘密的本事能加强一个人的吸引力。但是对于很多人来讲，保守秘密相当困难，无论这个秘密是自己的还是别人的。他们往往因为严守一个秘密而精神崩溃，他们总是有泄露秘密的欲望，所以具有强烈的表达欲的他们经常需要不断地克制自己，才会不说出秘密，但是这样往往会导致一个更加不好的结果，那就是他们在为了保守秘密而精疲力竭的时候，无意识间就把秘密说了出去，导致了严重的后果。

例如，你的好朋友告诉你她离婚了，但是还不想告诉其他人。可是每次别人问起她的情况的时候，你总是忍不住想要说出她已经离婚的事实。终于有一天，你忍不住跟一个朋友讲了，不料正好被这位好朋友听到了。于是，她生气地跟你绝交了。

为什么人们总是保守不住秘密呢？一方面来说，说出秘密能够宣泄情绪，因为秘密一般都隐藏着惊喜或者难过的事情，而这些情绪积压在心里，会给心理带来很大的压力，所以多告诉一个人，就等于减轻了心理压力。另一方面，说出秘密是自我暴露的一种社交技巧，通过双方分享秘密来增进友谊，拉近人与人之间的距离。两颗一起“八卦”的心，会很容易互相接受和认可。

然而，有人却天生能保密。在过去10年中，心理学家通过实验发现了一个更大的能够保守秘密的群体，就是所谓的“压抑者”。在美国人口中有10%-15%的人属于“压抑者”这个群体。这些人更能无视或者压抑那些让他们感觉尴尬的“秘密”，所以他们更能严守秘密。“压抑者”的性格很平和，一般自我感觉都比较良好，所以他们很少会生气，也甚少为金钱或者噩梦所困扰，因此也不会在意这些秘密带来的麻烦和困扰，因为他们的生活习惯是极好的，他们喜欢用美好的记忆去淡忘那些痛苦的事情，所以他们很习惯地去屏蔽掉不良的信息，因此即使听了秘密，也像是没听过一样，不把秘密放在心上，自然就保守住了秘密。

没有秘密也容易出现心理问题。因为在我们每个人的心中，都有着一个与外在的自己完全不同的角色，我们不可能把内心的所有想法都告诉别人，那个心底的秘密世界，进来的只能是自己。因此在这个世界里，我们可以自由地驰骋和奔跑，可以全心全意地发泄自己。而没有这个秘密世界的人，只能在遇到问题的时候将压力和苦闷发泄到别人身上，或者压抑着自己，变得怀疑、暴躁和胆怯。所以说没有秘密的人生是不完整的。