一个鸡蛋的重量是多少?

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芊芊爱教育
2021-10-07 · 活到老,学到老,芊芊每天教你新知识
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鸡蛋(大)1个60克左右,鸡蛋(小)1个55克左右。

蛋黄(大)1个18克左右,蛋黄(小)1个15克左右。

蛋白(大)1个38克左右,蛋白(小)1个35克左右。

鸡蛋的热量

一个煮鸡蛋(55克)可食用部分热量为71大卡左右。

煮鸡蛋是营养损失最小的鸡蛋烹饪方法,鸡蛋是优质的蛋白质来源,减肥期间可适量食用。每100克煮鸡蛋含:热量为151大卡,碳水化合物0.1克,脂肪10.5克,蛋白质12.1克。

鸡蛋中的蛋白质、胆固醇含量极高,在食用之后很难消化,人体每天最多能消化2个鸡蛋的蛋白质,食用过多不能消耗吸收。

匿名用户
2013-07-08
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普通的鸡蛋一般在50-8050克是比较小的,80克相对是最大的!一般一斤鸡蛋有8个左右也就是说500克=8个
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勇霞旁倩
2020-02-21 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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如果是小种鸡,也就是俗称土鸡的蛋,一个大约只有42克。现在普遍都是饲料鸡,所下的蛋一个大约有56克。
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广州优美西点烘焙学校
2022-03-30 · 百度认证:广州优美教育投资有限公司官方账号,美食领域创作者
广州优美西点烘焙学校
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鸡蛋带壳的重量可以分为以下几级:巨大70g、特大64g、大57g、中50g、小43g、极小35g
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匿名用户
2013-07-08
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30-80G
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