Question

为什么晚上老是做噩梦被吓醒

Answer 1

休息不好，睡眠质量差，所以只要做些恐怖的梦就会被惊醒，建议去医院看看

Answer 2

晚上做梦吓醒可能是最近压力大，或者有什么恐慌是事，晚上看恐怖片也可能做梦，最好还是要保持心情舒畅吧

Answer 3

噩梦即梦魇、恐怖梦：发生于快速眼动期，是强烈的梦境引发的恐惧和躁动状态，多可迅速缓解并能回忆梦中经历，可发生于儿童或成人，精神障碍或受精神刺激者容易发生，过劳或饮酒后多见，长期发生梦魇者需精神科治疗。
治疗：
1、梦魇通常不需治疗，频繁发作者应仔细查明病因，心理治疗有助于提高心理承受力，行为治疗对梦境进行讨论和解释，可使症状明显改善或消失；
2、三环类抗抑郁药，阿米替林等可缩短快动眼睡眠，有助于减少发作。
做梦多，也是属于睡眠质量不好的一个表现，也是属于睡眠障碍的问题的了，这个还是要考虑使用药物的治疗的，你可以考虑使用一些安神补脑液等，那么就是可以帮助改善的了，另外的话，要注意白天多进行运动，运动也是可以帮助调节睡眠的一个作用的了。
存在做噩梦、感觉异常、容易担惊受怕，可以建议您辩证后用温胆汤治疗。建议您平时调畅情志，不要忧思过虑。可以适当培养一些小兴趣爱好转移注意力。这个还是因为思虑太过导致的，调整情绪非常重要。平时可以适当增加锻炼，有助于睡眠。

Answer 4

由于很多原因，最有可能的一个是你最近感到忧郁或沮丧