关于豆豉做菜,怎么做好吃呢?
3个回答
2013-07-08
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豉汁蒸排骨主料:纯排 香料:阳江豆豉 调味料:盐 鸡粉 蚝油 生抽 老抽 糖 料酒作法: 1、将肉排洗净,剁成三厘米见方的小块。排骨尽量选择纯排,也就是我们所说净排,当然,有一点点脆骨的也不错。
2、将剁好的排骨再次冲水,洗净,剁冲一会水不怕,尽量冲去其自身的血污。
3、根据排骨的量取豆豉用刀剁碎,豆豉的量和排骨的比例建议为一斤排骨入3钱豆豉。豆豉我不建议剁得太碎,大约成粗粒沙子大小就可以了。
4、姜剁成末;鲜红椒切细粒,红椒千万别剁,一定要切粒,鲜红椒因其水分较多,一剁就会烂;香葱切葱肚,备用。
5、将豆豉粒、姜末和部分红椒粒与排骨一起倒入一个大点的盆中,搅拌一下,然后加入适量的盐、鸡粉、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒,搅拌均匀。搅拌时建议用手充分抓搅,这样个人认为能使排骨腌得更透。
6、将生粉用少许的水调开成湿淀粉,一斤排骨建议放2钱生粉。湿淀粉倒入排骨中,继续用手搅拌,使钢材所放入的原料充分与排骨融合。最后倒入一点点色拉油,搅拌均匀。
7、这样腌制两个小时左右,我们准备蒸锅,倒入清水,开火,将锅烧开。
8、将腌制好的排骨平铺在盘子中,记住,一定要平铺,不可将排骨摞在一起,平铺才会使排骨受热均匀。
9、大火蒸约30分钟,取出,将蒸好的排骨重新摆在一个干净的盘中,撒上葱肚,蒸排骨的盘中留有的豉汁浇在排骨上,这道豉香四溢,既下酒有下饭的豉汁蒸排骨我们就做好了。
营养成份: 平时日常生活中,我们不妨多吃些豆豉,中医认为,豆豉性未苦,寒,无毒,归经入肺,胃,具有解表清热,透疹解毒的功效。可治风热头痛,胸闷烦呕,痰多虚烦等症。豆豉对治疗骨质松症、高血压、糖尿病等老年人多发病也非常有效,而且还有抗菌性。小贴士: 豆豉建议选择阳江豆豉。一般超市都有售。
2、将剁好的排骨再次冲水,洗净,剁冲一会水不怕,尽量冲去其自身的血污。
3、根据排骨的量取豆豉用刀剁碎,豆豉的量和排骨的比例建议为一斤排骨入3钱豆豉。豆豉我不建议剁得太碎,大约成粗粒沙子大小就可以了。
4、姜剁成末;鲜红椒切细粒,红椒千万别剁,一定要切粒,鲜红椒因其水分较多,一剁就会烂;香葱切葱肚,备用。
5、将豆豉粒、姜末和部分红椒粒与排骨一起倒入一个大点的盆中,搅拌一下,然后加入适量的盐、鸡粉、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒,搅拌均匀。搅拌时建议用手充分抓搅,这样个人认为能使排骨腌得更透。
6、将生粉用少许的水调开成湿淀粉,一斤排骨建议放2钱生粉。湿淀粉倒入排骨中,继续用手搅拌,使钢材所放入的原料充分与排骨融合。最后倒入一点点色拉油,搅拌均匀。
7、这样腌制两个小时左右,我们准备蒸锅,倒入清水,开火,将锅烧开。
8、将腌制好的排骨平铺在盘子中,记住,一定要平铺,不可将排骨摞在一起,平铺才会使排骨受热均匀。
9、大火蒸约30分钟,取出,将蒸好的排骨重新摆在一个干净的盘中,撒上葱肚,蒸排骨的盘中留有的豉汁浇在排骨上,这道豉香四溢,既下酒有下饭的豉汁蒸排骨我们就做好了。
营养成份: 平时日常生活中,我们不妨多吃些豆豉,中医认为,豆豉性未苦,寒,无毒,归经入肺,胃,具有解表清热,透疹解毒的功效。可治风热头痛,胸闷烦呕,痰多虚烦等症。豆豉对治疗骨质松症、高血压、糖尿病等老年人多发病也非常有效,而且还有抗菌性。小贴士: 豆豉建议选择阳江豆豉。一般超市都有售。
2013-07-08
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突出豆鼓的香味!
炒菜时先把豆鼓剁细炒香就比较容易突出豆鼓的香味
炒菜时先把豆鼓剁细炒香就比较容易突出豆鼓的香味
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2013-07-08
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原料:鲮鱼500克,豆豉100克,油500克(耗150克)
腌制料:盐适量
调料:生抽、淡汤、糖、油适量。
做法:
1、将鲮鱼洗净,砍件,放入腌料,腌10分钟;
2、油烧八成热,将鲮鱼放入油中炸至金黄色;
3、把鲮鱼放入高压锅,下豆豉、生抽、淡汤、糖、
油,烧至高压锅喷气,加压5分钟即可
腌制料:盐适量
调料:生抽、淡汤、糖、油适量。
做法:
1、将鲮鱼洗净,砍件,放入腌料,腌10分钟;
2、油烧八成热,将鲮鱼放入油中炸至金黄色;
3、把鲮鱼放入高压锅,下豆豉、生抽、淡汤、糖、
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