Question

什么方法可以瘦手指？

我不想要我的手指特别的胖了，我就是特别的想瘦手，可是我不知道我到底要怎么做，谁可以帮帮我啊

Answer 1

一、对手指按摩。 　　最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润。

二、模仿弹钢琴动作。 　　这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。 　

三、举手 　　这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。 　　

四、握拳神展。 　　这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。 　

五、放松手部。 　　这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

Answer 2

1. 拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。按摩手指最重要的一步就是要涂抹        汉阿娜     

   时间久了手指自然就会变下变长的哦。如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
   

2. 负重摆臂运动，这个动作可以锻炼到肩部肌肉，肱二头肌和肱三头肌，还能顺带锻炼到腹部和背部肌肉。直立，双手握住一本有一定重量的书。将书握在胸前，收紧手肘贴近身体两侧。手臂向下摆到大腿，然后向上举到肩膀的高度，手臂向内弯曲。然后恢复站立姿势。重复这个动作30秒，然后再将动作的顺序反过来做30秒。然后深呼吸30秒放松。

3. 刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。

Answer 3

其实简单来说，如果你经常去练习力量训练对于你身上的脂肪来说，肯定不会储存很多。

Answer 4

减肥的话，手指的会相应瘦下来。多拉伸手指，可以用一只手的两根手指弯曲成90度，分别夹住另一只手的手指向外用力拉，多做

Answer 5

手指瘦手指的方法的话，这个你可以做一些手部运动或者手部按摩。