脸瘦怎么变胖呢？ 5
我脸太瘦了，颧骨特别突出，两侧显的特别削瘦，总给人一种不健康的印象，显的很老，脸部肌肉有种松松的感觉，很没有美感，有没有好的方法使脸部肉多一点？...
我脸太瘦了，颧骨特别突出，两侧显的特别削瘦，总给人一种不健康的印象，显的很老，脸部肌肉有种松松的感觉，很没有美感，有没有好的方法使脸部肉多一点？
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脸很瘦想要变胖,说明你是易瘦体质的人,很难吃胖。那就要多吃热量高,胶原蛋白高的食物。
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甘油二酯
2024-11-19 广告
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想在面部增肥最好的方法是锻炼面部的肌肉，使面部肌肉强劲就会显得面部不是太瘦。
可以多做咀嚼的动作，以增强咬肌功能，使两颊不在显得削瘦，最好是咀嚼口香糖。
亦可以在口中含口空气做挤压式动作，也可以在洗完脸之后，擦拭上一些护肤产品，然后做面部按摩。
还有种常规方法那就是食物增肥，增加每顿饭的摄入量（当然要有度，要做到饮食合理），多吃一些干牛肉片（即可增加面部肌肉的功能还可以通过增加食物摄入量来增肥）。
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可以多吃一点
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多吃饭，颧骨高没办法，总不能去做削骨手术吧
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