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上海食品科技有限公司
2024-04-15 广告
2024-04-15 广告
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用料:黄豆,水
步骤:
1,黄豆泡隔夜,磨成豆浆。
2,煮开。不断搅拌防止糊锅。
3,煮开后隔水加热保温。用风扇吹
4,风一吹豆浆表面出一层膜,轻轻快速捞起
5,放在架子上晒干。百分百纯天然腐竹就做成了
扩展资料
腐竹食用注意事项:腐竹是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为“素中之荤”,备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,特别适合妇女,能调节内分泌,补充植物雌激素,改善更年期综合症;能令皮肤白皙润泽,容光焕发。患有肾炎,糖尿病,痛风的人应该少吃,否则加重病情。
参考资料:百度百科-自制腐竹
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