Question

睡眠不足引起的头痛，怎么办？

最近总是头痛，白天工作压力比较大，晚上回家还要做一堆家务，晚上总是睡眠不足，我该怎么办？

Answer 1

睡前做深呼吸；按压内关穴、和捏双脚指头试试看。