为什么运动员退役后会变胖?

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职场导师小周
高粉答主

推荐于2018-05-14 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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第一,因为运动员在训练期间的运动量很大,吃的多,消耗的也多,所以在运动的时候感觉不出了。
第二,就是运动员在退役后,停止了对内脏,肌肉各方面的刺激,肌肉会变成脂肪,完了由于停止运动后,所吃的食物有很大关系,所以会导致发胖。
第三,如果在退役后控制饮食,生活节奏和规律,基本来说不会怎么发胖。
日光泽的冬天
推荐于2017-11-25 · TA获得超过811个赞
知道小有建树答主
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运动员一旦从大运动量的环境下停止下来,就容易造成体内系统混乱,造成肥胖。
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北斗星泪D5
2020-12-03
知道答主
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很多运动员退役后,都会出现身材变胖的情况,我也不例外,今天就来分享一下,从“瘦”到“胖”再到“瘦”,我都经历了什么?还有三个保持身材的秘笈,不容错过哦!

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畅所欲言阁
2008-06-14 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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与精神放松也有关系,运动量减少,精神放松,生活相对规律了,脂肪累积,容易发胖.
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13534782750
2008-06-13 · TA获得超过472个赞
知道答主
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运动量少了呗
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