干天麻炖鸡的做法大全
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你好!干天麻炖鸡的做法是:
【原料配方】
天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。
【做法推荐】
1.土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下。
2.天麻提前加入少许白糖泡软。
3.锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。
4.等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净。
5.将泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片。
6.把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。
【营养价值】
天麻富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
土鸡富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
天麻在现代医疗中有着广泛的应用,天麻炖鸡鲜香味美,营养丰富,尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。
天麻具有祛风湿,止痛、行气活血等作用,天麻炖鸡可以治疗血虚肝风内动,痰湿为患引起的头痛等。
【原料配方】
天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。
【做法推荐】
1.土鸡宰杀处理干净;红枣,枸杞用清水冲洗下。
2.天麻提前加入少许白糖泡软。
3.锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。
4.等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净。
5.将泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片。
6.把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。
【营养价值】
天麻富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
土鸡富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
天麻在现代医疗中有着广泛的应用,天麻炖鸡鲜香味美,营养丰富,尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。
天麻具有祛风湿,止痛、行气活血等作用,天麻炖鸡可以治疗血虚肝风内动,痰湿为患引起的头痛等。
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头晕、头痛、蹲后起立眼黑,多吃天麻。天麻的作用:天麻常用以治疗中风偏瘫、手足不遂、口眼波斜、肢体麻木、筋骨疼痛、风湿关节炎、用脑过度、神经衰弱、失眠、头痛、头晕、四肢拘挛、降血脂、老年性痴呆、帕金森氏症等病症。
主料4人份
鸡肉500克
天麻10克
辅料
姜4片 盐2勺 料酒3勺 红枣3个
步骤1
土鸡半只,我这个买的时候叫老板切块了,清洗干净沥干待用
步骤2
既然是天麻炖鸡,那么天麻是必不可少的!天麻片8~10克,红枣3颗,姜切片
步骤3
鸡肉先放入砂锅底,依次放入天麻、红枣,姜片
步骤4
烹入适量清水,添加3勺料酒,2勺盐
步骤5
开小火慢慢炖煮1个多小时,中间用勺子撇去浮沫
成品图
烹饪技巧
经常偏头痛的朋友可以试着用天麻炖汤喝,好多朋友都说效果不错的
主料4人份
鸡肉500克
天麻10克
辅料
姜4片 盐2勺 料酒3勺 红枣3个
步骤1
土鸡半只,我这个买的时候叫老板切块了,清洗干净沥干待用
步骤2
既然是天麻炖鸡,那么天麻是必不可少的!天麻片8~10克,红枣3颗,姜切片
步骤3
鸡肉先放入砂锅底,依次放入天麻、红枣,姜片
步骤4
烹入适量清水,添加3勺料酒,2勺盐
步骤5
开小火慢慢炖煮1个多小时,中间用勺子撇去浮沫
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烹饪技巧
经常偏头痛的朋友可以试着用天麻炖汤喝,好多朋友都说效果不错的
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