女朋友我腿很粗，请问有没有能瘦腿的地方？很困扰。
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正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。每天步行半 小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。
走出美腿
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