Question

老年人经常腹胀

我爸爸63岁了，2月份误食了碧绿的没有腌熟的咸菜后导致食物中毒，腹剧烈疼痛、呕吐，挂了两天点滴后是没有了前列症状，但至今4月份了每餐饭后经常腹胀，偶尔还会有腹痛，再次去过医院配了些药也不见好，我爸只能经常不吃晚饭，我们全家人都非常烦恼。请专家多给指点，谢谢。 病史：15年高血压、动脉硬化二期、尿频尿急、一天多次大便并经常不成型

Answer 1

腹胀要克服不良情绪.焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱
,或刺激胃部造成过多的胃酸
,其结果也会使胃内气体过多
,造成腹胀加剧.
腹胀要注意锻炼身体.每天应该坚持
1小时左右的适量运动
,不仅有助于克服不良情绪
,而且可以帮助消化系统维持正常的功能.
腹胀要适度补充纤维食物.高纤维食物并非只会导致腹胀
,有时恰恰相反
,在摄入高脂肪食物后
,有时反而会有减轻腹胀的功效.原因在于
,高脂肪食物难以被消化、吸收
,因而在肠胃里逗留时间往往比较长
,而一旦有纤维加入
,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通.