Question

这是有忧郁症吗？

我怀疑我有忧郁症.凌晨睡不着睁眼脑海想极端自杀类事情..目的是想通过自己的死表达不满让老公得到惩罚.结婚前被对方画的美好牢笼中蒙骗了.婚后才知道对方根本不如之前所说的那么有钱.而且比较穷的家庭.婚后对我也可以.照顾的很好.属于那种虽然没钱 但他捧到手心的对待..我有昼夜变化. 凌晨三四点心境最为恶劣.情绪最低落.等到早上情绪明显有好转.. 这是忧郁症吗？因为怀孕才结婚的.目前马上要生了

Answer 1

这不是抑郁症，这是对于你老公给你“画”的“完美牢笼”所带来的欺骗感，导致自己的满足感的缺失

毕竟谁也受不了欺骗。

而你这是属于焦虑症状，对于自杀想法，这个是你自身觉得未来可能被限制于你老公“牢笼”之中所带来的负面想法。

其实不然，你想想未来出生的是女儿还是儿子，多去筹备想着未来，到底该怎么给孩子一个完美的家庭和环境。

而且自己的父母也需要自己照顾，生活也依旧继续，世上比你过的不好的女人非常多。

“不怕嫁错郎，只怕心还在怀念以往。”这句话送给你，不要去惦记以往的种种不好，要想想自己老公当初追你的那份好。

总结一句话吧：其实给我的感觉，你是对于当初觉得嫁给他不太满意。
但是如今是如今，每个人只有一辈子，你一定要好好珍惜当下。

Answer 2

朋友，你好，目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪，一般人在人生中出现一些负面情绪是很正常的，不去理会它，该生活生活，该工作工作，该学习学习，也就没事了。但是有些人就是闲着没事干，怀疑自己不正常了，是不是心理有问题了，然后去查询心理疾病的症状，对号入座，天天不断的去关注自己的症状，每次去关注它，就是在强化它一次，导致自己内心的痛苦越来越大，最后被套进心理疾病的陷阱中，走不出来了，不得不去找心理咨询师或者精神科医生，他们肯定的回答让这些人更加确定自己是一个心理疾病患者，继续不断的去关注强化自己的症状，不断的做心理咨询或者不断的看病吃药，又无法彻底解决问题，心理和身体承受着常人难以想象的痛苦，陷入悲观绝望的境地中，这一切不都是自找的吗？

负面情绪来临时，如果去对抗，那就是用负面情绪对抗负面情绪，结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时，如果去接纳，那就是认同自己的负面情绪，认同自己可以负能量，久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦，有可能会让自己感觉好一点，但实际上蕴藏着极大的危机。

如何正确的对待负面情绪？对待负面情绪正确的方式是，不去理会负面情绪，投入到做正能量的事情上去，不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。祝朋友过得健康、快乐、幸福！

Answer 3

抑郁症有一种就是睡不着觉，如果遇到睡不着觉，而且长期不愈的话，那肯定要考虑一下是否是抑郁症了。

Answer 4

很明显是抑郁！建议你做些有意义的事情分散精力，比如旅行旅游登山，只有充实自己才能让自己活的快乐

Answer 5

大起大落过一生，平平淡淡最幸福，老公对你好才是最重要的。你这种情况有可能是因为怀孕导致的，等生完孩子在观察一下自己的情况，如果没有缓解就看看医生吧。