Question

怎么挑选合适自己的护肤品?

平时不怎么用护肤品,最近想试试看

Answer 1

长久以来如何选择护肤品一直是很多女生的大难题。很多女生会直接让别人推荐，但即便是人人推荐的网络爆品自己用起来依然不尽如人意。大多数人在选购护肤品时会把焦点放在：护肤品的味道、质地、黏稠度、肤感等。但看似重要的肤感并不应该是选择护肤品的唯一方法。

护肤品到底应该怎么选？为什么用起来感觉不错的产品却对皮肤问题没有任何改善？今天咱们一起聊聊到底该如何正确选择护肤品。

01 选护肤品前先了解肤质特性；

我们是用护肤品当然是为了解决皮肤问题，要选择适合自己皮肤的护肤品前提当然是要了解自己的肤质。

一般来说皮肤会分为干皮和油皮。大多数人以为干皮就是皮肤缺水，油皮就是皮肤皮脂腺分泌油脂能力旺盛。但这两个观点都是错误的。

干皮和油皮的主要问题都源自皮肤屏障能力下降。皮肤本身并不缺水，而油皮的皮脂腺分泌油脂能力也并不是一成不变的。

简而言之：干皮和油皮并不是永久不变的，而是皮肤的一种亚健康变现。

干皮/油皮的本质—皮肤屏障受损
正常来说每个人的皮肤都应该是中性皮肤，但即使是中性皮肤在面部的不同区域也会表现出不同的出油状况。比如：额头、鼻翼附近因为皮脂腺数量较面颊处更多所以分泌油脂多，因此更容易出油。

皮肤表面的角质层和皮脂膜是皮肤的天然屏障，其作用是保护皮肤内的营养物质和保湿成分不会轻易流失，同时也防止外界刺激物进入皮肤内部。但由于日常不恰当的护肤行为以及皮肤不断接受外界刺激造成皮肤屏障受损。

当皮肤屏障受损时皮肤内的自然合成天然保湿因子能力降低，导致皮肤体内水分被迫流失。大部分人在此时会选择补水的护肤品，但基于皮肤的屏障功能又会本能的抵御这些成分。因此，补水功效并不能对皮肤起任何作用。

另一方面，由于皮肤水分流失问题未得到及时解决皮肤自身会分泌过多油脂帮助皮肤锁住水分，此时就表现为出油。

02 不同肤质的正确护肤方式：

干皮如何护肤？
刚才说了，皮肤干燥是因为锁水能力差。但皮肤并无主动吸收功能，此时的补水并不能解决皮肤的干燥问题。

正确的方法应该是：首先避免使用清洁力较强的清洁产品保证皮肤本身的天然屏障不会再被破坏。其次要使用滋润型高，保湿能力强的护肤产品帮助皮肤修复屏障。

油皮
准确来说出油是继干燥问题后的另一个问题，当干燥问题不能得到缓解时就会发展成出油。常见的解决方法是使用脱脂能力强的清洁产品洗掉多余的油脂，在使用控油收缩毛孔的产品刺激毛孔收缩。这一系列操作下来皮肤看起来出油问题得到了缓解，但并未从本质上解决问题。

反而，强力脱脂的清洁产品会刺激皮肤分泌更多油脂，刺激毛孔收缩的产品会导致体内油脂排泄不顺畅而形成闭口粉刺问题。

03 如何正确选择护肤品

干皮➡️关注保湿而不是补水；
经常看到这样的理论：干皮要多敷面膜，要多用滋润型的化妆水能帮助皮肤补水。但从皮肤的结构和功能来看，皮肤并不缺水。所以，补水的理论并不成立。

而不论是化妆水、精华、乳液、面霜其实主要的功效依旧是保湿。对于化妆水、精华可以根据个人情况选择自己喜欢肤感的产品。但在乳液和面霜之间建议选择滋润型的面霜产品。

很多人会觉得面霜厚重不能被皮肤吸收，但其实皮肤本身不具备主动吸收功能。乳液看似清爽容易吸收只是因为水分含量较大，大量水分在接触空气后被快速蒸发。而面霜看似厚重但能很好的在皮肤表面形成保护膜，防止体内水分流失，能更好的帮助皮肤修复屏障。

Answer 2

怎么挑选合适自己的护肤品？我来回答，
油性皮肤护肤产品的选择
油性皮肤，其特点就是爱出油，皮肤的油脂分泌比较多，实际上是外油内干，肤色偏深，毛孔粗大，黑头粉刺较多。这类皮肤选择护肤产品，应避免选择碱性泡沫较多的洗面奶，可选择温和无刺激的洗面奶，并用温水洗脸;补水可以选择收敛水，温和清澈的爽肤水是可以的，而含有酒精或香精以及各种化学成分的爽肤水就不建议选择了;油性皮肤乳液要选择含水量较高的，切忌选择过于油质的面霜，为肌肤补水充足，可在一定程度上避免肌肤油腻的状态。
干性皮肤护肤产品的选择
干性皮肤，它的特点是皮脂分泌较少，含水量也不多，皮肤总是干燥粗糙没有光泽，然而，皮肤抵抗力较弱，总是很容易受到外界的刺激和伤害，这类皮肤很容易长斑干裂。在选择护肤品上，应选择温和无刺激的洗面奶;爽肤水的选择要选择质地粘稠的，超强保湿效果的爽肤水;乳液呢，应选择含油分较多的，或者是使用面霜，面霜比较适合干性皮肤使用。
混合型皮肤护肤产品的选择
混合型皮肤的特点是肌肤干油都有，总是分布在不同的部位而已，这种皮肤的护肤产品的选择，就应该也分为两种，油性和干性的。不同的部位使用不同的护肤产品，争取将皮肤调整到一个中和的状态。皮肤干燥的部位就要使用保湿效果好的护肤产品，皮肤油腻的部位就要加强控油和水分的补充。
敏感型皮肤护肤产品的选择
敏感型的皮肤很容易受到外界环境的刺激，而容易出现过敏现象，例如出现红斑、红点、脱皮、干痒等问题，如果护肤品选择不当，敏感型皮肤很容易发生皮炎的危险。敏感型的皮肤对于护肤产品的选择，应该要选择成分简单的、不含有任何刺激成分的、温和的、护肤产品，同时，要搭配上按摩皮肤、蒸脸等皮肤护理方法，来对皮肤进行保护。
中性皮肤护肤产品的选择
中性皮肤属于相对比较健康的皮肤，这类皮肤只要选择具有补水功能的、温和无刺激的护肤产品就可以，不需要太多附加护理，以免给肌肤造成负担。

Answer 3

我们在选择护肤品的时候，需要根据自己的皮肤性质来选择最适合自己的那一种由于不同人他的皮肤性质不同，所以说在选择的时候需要根据自己的皮肤性质来选择，这样才能够更加有效的对我们的肌肤问题进行改善，如果说你是干性肌肤的话，那么在护理保养的过程当中就需要选择具有高保湿效果的洁面产品，如果说是油性肌肤的话，那么可以选择清洁力比较强一些，或者是含有控油等功效的产品，而中性肌肤，由于说皮肤状态比较理想，是说在护肤的过程当中，只需要做好最基础的工作就可以了，选择那些质地比较温和的产品来对肌肤进行护理保养以滋润为主的护肤品，如果说你是比较麻烦的混合性肌肤，在护理保养的时候可能需要选择油性和干性肌肤双重护肤产品，来护理自己的肌肤
敏感性肌肤由于比较脆弱，所以说在选择护肤产品的时候就需要格外的谨慎，小心，敏感性肌肤，不能够盲目的进行护理，要针对敏感性肌肤而设计的护肤产品，才能够有效的对肌肤上面的问题进行缓解，同时也能够增强肌肤的免疫能力，避免肌肤出现过敏的问题。
另外就是要根据自己的年龄来选择最适合自己的护肤品，由于不同时间段我们的肌肤是会出现不同的问题的，所以说我们需要根据自己的年龄段来选择最适合自己的那一种，在18岁25岁这个时间段肌肤，要以保湿为主，为肌肤补充足够的水分，那么就能够有效的缓解肌肤上面出现的各种问题，而这25岁之后那么就需要选择一些具有抗衰老的产品来延缓肌肤的衰老速度，让自己的肌肤状态变得更好，在35岁之后抗衰老的工作就一定要小心谨慎的进行，做好抗衰老的工作，才能够让自己的肌肤衰老的问题变得更加缓慢。

Answer 4

护肤品怎么选？

Answer 5

防晒霜有很多指数，日常用的防晒霜用SPF20~30，PA+++的就好。