宫保鸡丁怎么做好吃?

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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宫保鸡丁烧好吃的做法如下:
1、小鸡胸肉切丁,少许料酒盐淀粉腌制十五分钟左右。
2、适量油小火煎熟花生米。
3、油锅炒胡萝卜丁约2分钟左右,放入黄瓜丁稍微翻炒后既加入葱姜蒜爆炒,随即盛出。
4、将鸡胸肉加入油锅翻炒至略变色盛出。
5、油锅烧热后加入番茄酱少量水翻炒,提前调好勾芡汁,约为1平勺酱油2平勺醋适量盐少量淀粉2勺糖倒入番茄汁中翻炒。
6、倒入之前炒好的各种丁,搅拌均匀后即可出锅。
百岁易枯荣
2020-11-10 · 没有地方可以去玩耍,好好答题好好学习。
百岁易枯荣
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哈喽,大家好,我们今天又见面啦!不知道大家对于宫保鸡丁是什么看法,噜噜是觉得这道菜真的是超级适合下饭的了。在上学的时候它就是学校食堂里噜噜最爱吃的菜,工作后,这道菜又是经常点的一道。每次吃这道菜的时候,噜噜都很有食欲,可以吃下两碗米饭。


而且,这道菜虽然那么出名,但是它的做法可是很简单的,适合厨房新手去做。吃自己亲手做的饭,可是美味又健康呢!今天,就让噜噜来和大家分享这道宫保鸡丁,保证一学就会,以后就可以做着吃了。下面咱们先来准备食材吧!

宫保鸡丁最重要的食材就是鸡肉了,噜噜每次做都会选择用鸡胸肉,一方面它比较好处理,一方面它是不长胖的肉啊!虽然噜噜很爱吃,但还是尽量不想让自己长太多肉,所以用鸡胸肉做又方便又低热量。除了鸡胸肉,在准备一些黄瓜,胡萝卜,花生米就可以了。还有一些配料,干辣椒和葱姜蒜。


然后我们就把所有的食材都处理一下,把它们全都切成小块,切成小丁就可以了。鸡胸肉切成丁之后,放入一点淀粉,料酒,盐抓匀然后腌制大概5分钟。噜噜每次把鸡胸肉照这个方法腌制,都不会难吃,反而还更加的滑嫩,大家也可以试一试。

接着我们就往锅里面倒入一些油,这些肉要用来炸鸡胸肉,所以油大概能够盖住鸡胸肉就可以了。等油温在把筷子尖放下去,有起小泡泡的情况,这样就可以把腌好的鸡胸肉丁下进去了。要一粒一粒的下,这样才不会粘连。鸡胸肉不用炸很久,大概三分钟左右就可以了。噜噜提醒大家,炸肉的时候小心油会溅,不过只要鸡胸肉在之前的处理中没有什么水的话,一般下油锅都不会溅油的。


我们还需要调一个宫保鸡丁的灵魂酱汁,在小碗里倒入一点海鲜酱油,耗油,盐,糖,鸡精,香醋,水淀粉搅拌均匀。然后就把炸好后的鸡胸肉捞出来,锅里留一点油,加入蒜末,葱段,干辣椒炒香,然后把胡萝卜丁和鸡胸肉丁倒进去,继续在炒一会。等胡萝卜炒的差不多快熟的时候,就可以把黄瓜丁放进去,还有花生米,稍微炒一小会,在加入调好的酱汁。


所有的食材翻炒均匀,就可以出锅了。这样一道超级下饭的宫保鸡丁就做好了,是不是超级简单。对了,如果大家要现炸花生米的时候,在锅里倒入凉油,直接把花生也下锅,然后开小火慢慢炸,等到花生炸到表面皮要发红,快要爆开的时候就把火关上,让花生自己在油锅里继续炸一分钟就可以了。这样炸花生米还是噜噜妈妈教的,是非常好吃的哦!花生米放凉再撒盐,就可以当下酒菜了。


好了,这就是噜噜今天分享的宫保鸡丁了,是不是很简单呢?鸡丁鲜嫩多汁,胡萝卜和黄瓜又增加了菜的清新口感,那个灵魂酱汁大家一定要学会,放到宫保鸡丁这道菜里简直是非常非常棒的!

噜噜每次做都会受到很多家人的欢迎,它是当之无愧的最强下饭菜,小孩子也是非常喜欢吃的。大家快来收藏试着做起来吧!


最后欢迎大家在评论区和噜噜交流美食做法,我们下次再见啦!

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无尾根系dq
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宫保鸡丁美食教程

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百度网友f863b37
2020-11-10 · TA获得超过1.7万个赞
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鸡胸肉胡萝卜黄瓜切丁 加入鸡蛋 热油放入锅中翻炒淋上酱汁

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是个硬菜
2020-11-10 · 分享方便的美食硬菜,告别“选食困难症”!
个人认证用户
是个硬菜
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简单几步教您做出好吃的宫保鸡丁

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