每天的饮食如何安排才健康呢?

每天的饮食应该如何安排才健康呢?不能随便吃吗?... 每天的饮食应该如何安排才健康呢?不能随便吃吗? 展开
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毋晴画rb
2020-01-19 · TA获得超过3985个赞
知道大有可为答主
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想要健康的话就应该多喝牛奶,吃鸡蛋和青菜等食物。牛奶400克/日;鸡蛋1个/日;水果150克/日;青菜300—400克/日;晚上睡觉前一杯酸奶。
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雷敏主任说健康
2020-10-02 · TA获得超过2.3万个赞
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每天怎么吃才健康?

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