行进间急停急起运球的动作要领是什么

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勤雪莲眭彰
2023-06-28 · TA获得超过2.9万个赞
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行进间急停急起运球的动作要领如下:
1. 急停:在行进中,用脚团腔尖着地御好,同时将身体重心向前倾斜,这样可以更快地停下来并保持身体的平衡。
2. 急起:在急停后,用脚尖着地,同时将身体重心向前倾斜,这样可以更快地加速并保持身体的平衡。
以上就是行进间塌拆衫急停急起运球的动作要领,希望能够帮助到您。
务宏伯tu
2020-11-02 · TA获得超过2万个赞
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运球急停急起动作方法:利用跨步急停动作,用手按拍球的前上方,变为暂时的原地运球,用臂、身体和腿局判部保护球橡岩;急起时,身体重心迅速前移,后脚用力蹬地跨出,同时用手按拍球的后上方,推球前进。动作要点:重心转移快,脚蹬、抵地要有力,按拍球部位要正确桐如改,手、脚身体协调一致
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