乒乓球推挡技术要领
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推挡的技术要领
1
两腿分开,比肩略宽,左脚在前,右脚稍后,这样的站位便于照顾正手。
2
推挡和正手攻,在握拍中略有变化,反手推挡时,要拇指放松,食指压拍,中指第三个关节顶拍,虎口和拍柄有一点空隙,正手攻球恰恰相反,要食指放松,拇指压拍,中指的指尖顶拍,拍柄紧贴在虎口,
3
引拍的时候在腹前,由后向前上推,手腕相对固定,不要用太多手腕,略加一点点手腕。
4
推挡时,肘关节一定要贴在身体的肋部的侧面,微微的贴住,不要打开,否则就成了反手攻。
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两腿分开,比肩略宽,左脚在前,右脚稍后,这样的站位便于照顾正手。
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推挡和正手攻,在握拍中略有变化,反手推挡时,要拇指放松,食指压拍,中指第三个关节顶拍,虎口和拍柄有一点空隙,正手攻球恰恰相反,要食指放松,拇指压拍,中指的指尖顶拍,拍柄紧贴在虎口,
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引拍的时候在腹前,由后向前上推,手腕相对固定,不要用太多手腕,略加一点点手腕。
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推挡时,肘关节一定要贴在身体的肋部的侧面,微微的贴住,不要打开,否则就成了反手攻。
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新版《袁义兴乒乓球教学技术篇》第十二集:直拍推挡(上)
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乒乓球推挡时机非常重要,击球的时候要打在乒乓球弹起的上升期,球拍与球案垂直,快速推过去,如果到下降期击球,球过去之后会比较高,容易高对方扣杀的机会。
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乒乓球基础教学:直拍反手推挡的技术要点有哪些?看完你就知道了
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