如果对老公不再信任了怎么办
如果对老公不再信任了，可以考虑以下措施：
坦诚沟通：首先可以尝试与老公坦诚沟通，告诉他自己的感受和想法，听听他的看法和解释。在这个过程中，要保持冷静和理智，不要情绪化或攻击性。通过沟通，可以了解背后的原因和问题，进而找到解决的办法。
重新建立信任：如果可以的话，尝试重新建立信任。这需要时间和努力，但可以通过相互的理解、信任和努力来逐渐恢复。在这个过程中，要尊重彼此的隐私和个人空间，同时也要保持诚实和透明。
寻求专业帮助：如果无法自己解决这个问题，可以考虑寻求专业的帮助，例如心理咨询或婚姻家庭治疗。这些专业人士可以帮助分析问题和提供解决方案，帮助重建信任和改善关系。
考虑分居或离婚：如果无法解决问题并且自己感到无法再继续这段关系，可以考虑分居或离婚。虽然这个决定很痛苦，但有时候也是一种解脱。在这个过程中，需要保护好自己的权益和利益，确保自己的安全和幸福。
总之，对老公不再信任是一种很严重的感受，需要冷静分析和处理。可以尝试沟通、建立信任、寻求帮助等多种方式来解决问题。如果无法解决且对自己的生活造成了严重影响，可以考虑分居或离婚等最后的选择。最重要的是要保护好自己的权益和利益。
一、婚姻生活经营的方法
婚姻生活之中有时如同交友一样，假如把自己的另一半当做盆友来看待，但无论是夫妻中间或是朋友中间，信赖是最重要的，两人中间没了信赖感是十分累的，进而便会造成猜疑。
由于这个时候假如另一方干了什么事儿，都感觉是在蒙骗自身，因此有时在衣食住行之中，自身就十分思念另一方的一些行迹，渐渐地另一方便会对你也失去自信心。
由于真心实意看待你一个信赖，渐渐地的你也就有大量各种各样的猜忌，可是在婚姻生活之中信赖是务必要存有的，因此两人中间要是没有了信赖，这个时候也就不用再坚持下去了。
二、婚姻中的信任危机怎么办
1、假如在婚姻生活之中，媳妇对丈夫失去信赖，这个时候要学会放下身姿，有事儿要征询丈夫的建议，或是是让丈夫帮助，有时也必须毫无疑问丈夫的提议，两人互相创建重视感与信赖感。
2、实际上有很多情况下不信任丈夫，是由于丈夫对自身说谎了，这个时候要保证坦诚相待，用自身的真心实意去影响他，两人彼此之间渐渐地创建起信赖感。
3、有时丈夫说谎是真诚的，假如丈夫的参照是故意的，这个时候就需要考虑一下两人中间的关系，讨论一下你一直在他心中中的部位。
4、假如对他丧失醒过来，一定是由于他常常骗你，假如长期骗你的话，我们两人相互间便会生疏，这个时候接纳两人的关系。
多从自己身上找原因
找到问题的症结所在
然后解决就好了
没有什么是过不去的
一切都可以好起来的
