核桃种植很常见,分布在中国什么地方?
核桃,又称胡桃。核桃是最受欢迎的坚果之一。核桃的故乡是西亚的伊朗。汉代的张骞到了西域,把西域带回了中国。核桃产区分布在华北、西北、西南、华中、华南、华东、南疆等地。分布于中亚、西亚、南亚和欧洲。在中国的平原和丘陵地区广泛种植。
核桃在中国分布广泛,包括黑龙江、辽宁、天津、北京、河北、山东、山西、陕西、宁夏、青海、甘肃、新疆、河南、安徽、江苏、湖北、湖南、广西、四川、贵州、云南和西藏。在内蒙古、浙江、福建等省,也有少数引种或栽培的。主要产区在云南、陕西、山西、四川、河北、甘肃、新疆、安徽等省。安徽省亳州市三关林区被誉为亚洲最大的核桃林场。核桃的营养价值很高;它不仅能滋养大脑,还能增强自己的体质。还有很多意想不到的效果。
到核桃收获的季节,大家都争相大量收购核桃。吃核桃可以健脑益智,缓解疲劳,保护心脑血管,滋润皮肤,黑发,治疗便秘,健胃,补血养神。它富含脂肪、蛋白质、B族维生素、钙、铁、磷等多种矿质元素,具有很高的营养和药用价值。核桃味甘、温,入肺、肾、大肠,常食核桃健脑,缓解疲劳。核桃富含磷脂,对脑神经有保护作用。
核桃含有精氨酸、油酸、维生素E、钾、磷等物质,对预防心脑血管疾病十分有益。核桃仁含有亚油酸、钙、磷和铁。是人体理想的皮肤美容剂。具有滋润皮肤、黑发、防止过早美白和脱落的作用。核桃含有大量的脂肪,可以润肠,治疗便秘。核桃含有大量的不饱和脂肪酸和氯化铜,对心血管疾病有很好的保护作用。能作用于人体心血管系统,促进血管扩张,加速血液循环,增强人体的抗凝血能力。经常食用可以预防高血压和高脂血症,还可以降低血栓形成的发生率。