Question

怎么改变不想和别人交流的习惯？

现在的生活就是上班回家，不想接触新的朋友，下班就想回家，休假也是在家

Answer 1

不喜欢跟人交流不一定是抑郁症，也有的人性格比较内向，比较腼腆指导意见你有这样的想法肯定是有原因的，现在人跟人关系就是这样的，你对别人好别人也会对你好的，每个人都会有朋友，但是真正的朋友可能会很少，所以只要你用心，你就会发现其实你身边也有一个真心为你着想的朋友。

Answer 2

多到人多的地方去锻炼自己，多跟大家谈心，有事跟大家商量，养成爱说话有礼貌的好习惯慢慢就能得到改善

Answer 3

首先要告诉自己，一定要和别人沟通交流，才会让自己有更多的朋友，只有沟通交流才能够改变自己的生活状态，所以要不停的告诉自己 只有从内在，想要改变才会有动力

Answer 4

不想和别人交流，可能是觉得跟别人沟通是一种习惯，也是一种麻烦。习惯的话是自己从来不习惯主动和别人沟通，而且会产生很多问题。所以自己主动迈出这一步，每天改变一点。

Answer 5

怎样 改变不想和别人交流的习惯 ？不想和别人交流，说明你比较内向 内向性格的人，可以多出去和朋友接触一下 也可以使人性格开朗