Question

130斤瘦到100斤变化大吗?

Answer 1

大。

很多人胖的时候，会被说是大妈长相，没有明显的轮廓，和肉肉的脸，就算是二十几岁，也有可能被认为是四十岁的家庭妇女。从120斤到100斤，完全褪去了那种笨重感和脸部的钝感，直接变成了风情万种的女人，魅力指数直线上升。

日常该如何科学减肥：

1、均衡饮食

想要合理有效的减肥，人们需要注意饮食问题。平时生活中，想要减肥的人应该控制好热量的摄入，避免吃高脂肪的食物。一般来说，可以选择饱腹感强，但是热量较低的食物进食。但是，人体需要的营养元素需要补给充足，切不可出现节食的行为。这样才能避免身体某些营养物质输入不足而出现健康问题。

2、科学运动

想要有效的减肥，一定要注意运动方面的问题，切不可过度运动。因为在过度运动的情况下，身体难以耐受，容易加速对关节的磨损，甚至还会出现运动后出现急性肾衰竭的现象。因此，每天的运动时间需要合理控制，适可而止就好。

Answer 2

130斤瘦到100斤变化会非常大，脸部会更立体，身材也会更好，穿衣服会更有气质。

Answer 3

这个变化肯定很大的。掉了30斤肉，走路都感觉身轻如燕呢！可以说是脱胎换骨了。不过要从130斤瘦到100斤，这过程会很难的。

Answer 4

130斤，瘦到100斤的，变化还是挺大的。能够从外观上一眼就可以辨认出来。

Answer 5

从130斤瘦到100斤，肯定变化很大呀，因为有30多斤的肉诶