标准坐姿是什么?
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标准坐姿:即上身挺直,两只腿分开与肩齐平,两只手芹坦自然的放在双膝上面。
标准站姿:身体立直,抬头挺胸,下颌 微收,双目平视,嘴角微闭,双脚 平行分开,两脚间距离不超过肩宽, 一般以20 厘弊汪米为宜,双手手指自然并拢,放于身体两侧。也可双手在身后交叉,右手搭在左手上, 贴于臀部。
驾驶姿势
1、上身微微后倾,颈部有汽车驾乘人员颈椎保护头枕释压。
2、身体正对方向盘,头正肩平,视线平视前方。
3、手应达到左手握在方向盘时钟的9-10点之间,右手氛在3-4点之间,但左手必须租首仔高于右手。
4、后背有双背靠垫做扶托,胸部略挺,小腹略收。
5、两膝自然分开。
学生听课及作业时的正确姿势
1、腰背自然挺直,胸部张开,双肩放平,胸离课桌一拳左右;双臂 放在桌上略张开,左手大拇指和其余四指分开成八字形,按住纸左边。
2、写字时,眼睛与纸面保持一尺远距离。
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