Question

初中跳远男生标准成绩是多少?

Answer 1

初中男生立定跳远的标准：

初一年：

及格（60分）：155厘米。

良好（80分）：195厘米。

优秀（90分）：211厘米。

满分（100分）：225厘米。

初二年：

及格（60分）：170厘米。

良好（80分）：210厘米。

优秀（90分）：226厘米。

满分（100分）：240厘米。

初三年：

及格（60分）：185厘米。

良好（80分）：225厘米。

优秀（90分）：240厘米。

满分（100分）：250厘米。

相关内容解释：

立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。

立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。

跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。

要提高立定跳远成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。

Answer 2

不同年级标准成绩也不同。初一男生标准：及格（60分）：155厘米，良好（80分）：195厘米，优秀（90分）：211厘米，满分（100分）：225厘米