Question

家长该如何帮助孩子面对恐惧呢？

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Answer 1

每个孩子在不同年龄段都有所害怕的东西，怕黑、怕吸尘、垃圾处理、垃圾车、烟花等突然的大噪音，还有一些害怕和父母分离，害怕穿着戏服或戴面具的人、害怕水或者害怕带有恐怖主题的电视节目等等。因为在孩子的意识中，他们对周围事物的未知都会有不同程度的恐惧感，这是很正常的现象。但是当恐惧感影响到孩子成长或者生活时，家长就应该及时注意起来，通过各种方法帮助孩子解决恐惧并积极面对恐惧，帮助他们缓解对恐惧的情绪。

在帮助孩子面对恐惧的过程中，要注意言语和行为方式，不能为了让孩子服帖，就用很危险的话来威胁孩子，让孩子对一些莫须有的东西产生不必要的恐惧心理，影响孩子的身心健康；当孩子对未知事物感到恐惧时，家长需要引导孩子表达这种情绪，让孩子从害怕中分离出来，恢复自己的主体感，家长不要盲目的去责怪孩子，认为孩子胆小，而是要引导孩子，帮助孩子认识这些情景是不是真的很可怕，鼓励孩子正确面对自己的恐惧心理，鼓励孩子在面对恐惧时勇敢自然地接纳它，不排斥，不讨厌，并学会和自己的感受待在一起，体会身体上的变化。

帮助孩子及时化解恐惧情绪，通过调适，让孩子能客观地面对外在世界，变得从容、冷静、勇敢、果断，并能正确地对外界刺激产生恰当的反应。多鼓励孩子独自面对大自然和社会环境，培养独立解决问题的能力，遇到事情，只看到事情本身，尽量全方位看问题，不要只站在自己的角度，不产生情绪，这样就能提高自己解决问题的能力；给足孩子安全感，让孩子身心健康地发展。

Answer 2

家长应该用正确的方式帮助孩子们面对恐惧，也应该告诉孩子恐惧是不可怕的，需要让孩子消除恐惧的心理，也应该让孩子明白主动应对困难。

Answer 3

孩子在面对恐惧的时候肯定会非常的害怕，家长应该在背后给他最强大的一个力量，而且也应该告诉孩子，我们和你共同面对这个恐惧，孩子可能就会有安全感，不会那么害怕了。

Answer 4

家长应该多鼓励孩子，同时也应该给孩子树立一个正确的榜样，在面对恐惧的时候加以引导，然后也应该进行心理疏导，不要增加孩子的心理压力，陪伴在孩子的身边。

Answer 5

应该控制孩子脾气，学会尊重孩子，不要对孩子过度保护，培养孩子的安全意识。