Question

想通过运动消除HPV病毒，哪些运动可以达到效果？

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Answer 1

运动是无法达到消除HPV的效果，只能增加一些身体的免疫力。同时提高免疫力是清除不了HPV的，所以厅首这个是一个不在同一量级的问题，就是人体的免疫力是可以清除一些病菌细菌病原体，但也只限于一些，不是所有，一些不受人体免疫力影响的病原体，你如何强大的免疫力都是没有意义的。所以对于HPV的治疗，就是去做检查明确是哪一个类型。

然后做药敏试验，找出敏感的药物，然后足量足时的应用，做到夫妻同治，一起治疗，避免交叉感染，然后按时检查看恢复的情况，有长出来的疣体还需要进行手术治疗激光治疗等把疣体清除烧掉，不然只是用药也是清不掉的，所以HPV不是免疫力能清除的，所以你的什么运动了，免疫了是没有多大意义的。

主要就是需要针对性的检查，和找出敏感药物，作为疫苗的应用，是通过疫苗的专有抗体产生免疫，这个不是你正常免疫力能产生的，而是用了疫苗后专门产生的，就是自己合成不了，得通过疫苗来帮助产生这个功能。就算是这样疫苗对应的HPV类型也不是全部的而是部分的。

由于高危阳性感染是没有任何的症状，很多人感染了病毒不知道搜凳，等到去医院做检查的时候发现病情已经到了很严重的地步错过了最佳的治疗周期，所以女性要定期检查hpv分型或者定量检测值，以及tct筛查是很有必要的。

低危不会导致癌的风险，不会造成生命威胁，但是低危会导致皮肤黏膜组织凸显出来疣体，如尖锐湿疣，扁平疣，寻常疣，丝状疣等。尤其是尖锐湿疣具有很强的传染和繁殖，会交叉传染，由于在治疗的过程中很容易反复发作给病人带来很多痛苦和精神上的恐慌。

没有接种到的类型还是会有机会感染，所以重点就是检查治疗明确类型，找世伏旅出敏感药，系统治疗，没有患的是打疫苗而不是空运动，你怎么运动也产生不了特异性免疫力的。普通免疫力再强也没有意义不是一回事。

Answer 2

瑜伽活动，慢跑，快走，有氧运动，高抬腿运动，等等，这些都是可以达到效果的。

Answer 3

适当的运动确实可以提高自身免疫力，从而达到提防HPV病毒的效果，但是没有什么运动是信尺做可以消除HPV病毒的，平时定期做宫颈疾病的检查困桥，防范于未然，才是消除HPV病滑衡毒的关键。

Answer 4

可以通过跑步，慢跑哗没，仰卧起坐，平板支撑，攀岩，游泳，吊单杠，跳绳，打羽毛球，打乱空纳篮球，亏衫踢足球等等一些。我觉得这些运动都是可以达到效果的，并且效果很好。