Question

营养燕麦粥应该怎么做？

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Answer 1

制作方法非常的简单。首先应该准备好新鲜的食材，在锅中加入适量的清水，大火烧开，然后在水中放入燕麦，大米，红枣，桂圆肉，枸杞，然后中火慢炖35分钟左右的时间就可以出锅了，出锅之后可以适当的加一些白糖，口感会更好一些。

Answer 2

营养燕麦粥先把米煮烂，放入牛奶烧开，再放入燕麦就可以了，可以放少量的白砂糖

Answer 3

1.
燕麦和水在大碗里混合好，放进微波炉里加热2-3分钟

2.
蓝莓燕麦粥：从微波炉里取出燕麦粥，撒上蓝莓、坚果碎和适量蜂蜜就可以啦

3.
可可椰风燕麦粥：第一步跟上一个做法一样，然后从微波炉取出燕麦粥拌好一勺可可粉，撒上椰子片就可以吃啦

Answer 4

首先把米洗一下，然后放砂锅里面煮20来分钟，然后在吧燕麦放进去煮个几分钟就行了

Answer 5

• 牛奶小火煮沸，加入燕麦片，转动搅拌，以免糊锅。
• 鸡蛋打成蛋液，慢慢冲入牛奶麦片粥里，继续搅拌，煮沸。
• 麦片继再次煮沸后熄火，用碗盛出后，撤上红枣片、葡萄干、杏仁粒，淋上适量蜂蜜即可