Question

脸上总是长痘痘，如何能更好的祛痘？

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Answer 1

你好，在脸上痘痘反复发作的时候，您可以尝试以下几种方法进行缓解。

一、搞好清洁工作

洗脸是所有人每一天都必须做的事，大多数人尽管每日都是有洗脸的，但洁面的方法有误，也会适得其反，实际上要选用适合自身的洗脸产品，不必一昧追求一些网红产品，此外在洗脸后可以用一次性棉柔巾擦干，尽量减少使用纯棉毛巾。因为毛巾中容易寄生细菌，特别是脸上已经有痘痘的人们。

二、不要手挤压

坚信大多数有起痘的人，都喜欢用手去挤脸上痘痘，觉得在压的过程中会非常解压，但这些方式不但对去痘没有协助，反倒会导致痘痘发生感柒，乃至一些在痘痘愈合后会留下痘印，因此在出现痘痘的时候，干万不可以去挤。

三、戒烟酒

无论是男人和女人都需要戒烟酒，尤其是在脸上痘痘经常复发的人，长期抽烟会让尼古丁对微血管管壁造成刺激，，让管壁收缩而导致淋巴以及血液中的毒素堆积，会让皮肤的愈合能力下降。经常喝酒会使人体免疫力低下和内分泌紊乱，这种全部都是引起脸上痘痘不断复发的缘故，因此戒烟酒是十分关键的。

四、保持清淡饮食

针对有痘痘的小伙伴而言，饮食搭配，保持饮食清淡是减轻痘痘的关键，由于现在因为饮食搭配品质提升，很多人全是摄入高脂、高热量、高糖的食物，而这些都是影响肌肤油脂代谢，让脸上痘痘经常复发。

五、保持稳定的生活作息

长期熬夜对人体而言也是非常不好的，不但会影响到内分泌失调，还会让皮肤遭受损害，长期熬夜会让人体的中枢神经系统紊乱，造成脸上痘痘多次复发，因此要想肌肤状态稳定，要保持良好的生活作息，准时入睡，防止经常熬夜。多做运动有利于人体的新陈代谢，也能避免痘痘反复出现。

Answer 2

是需要去选择一些适合的祛痘药，或者是也可以去选择一些祛痘产品，每天去涂抹在脸上。

Answer 3

想要去除脸上的痘痘，经常清洁面部的肌肤是非常重要的，如果脸上不干净的话，一些粉尘或者是其它的物质就很容易堵塞毛孔，长此以往就会冒出很多痘痘。建议最好是每天早晚洁面一次，做好护肤工作，保证皮肤呈现最好的状态。

Answer 4

脸上总是长痘痘就是油性皮肤造成的，所以要做好基础护理呀，买一个控油祛痘的洗面奶，这就是不要熬夜上火。

Answer 5

平时一定要注重自己的心态，在半年之内不可以化妆，平时要进行运动，不要吃辛辣刺激的食物。