上班族的你如何吃早饭?
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上班族的我早饭一般都是喝一碗米粥然后吃一个馒头在家里面总是这样一日三餐有规律的去执行而不是说到街上买煎饼果子这样对身体健康是起不到一定的好作用的。
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上班族的我会坚持早起自己做早饭吃,这样做营养又健康。我会选择简单又营养的早餐,比如摊鸡蛋煎饼,营养小米粥,鸡蛋炒米饭等。这样能满足一上午的身体需求,让精力充沛
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上班族的我一般吃早饭的时候都是自己做,或者是时间来不及就会出去买早餐,
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工作日我的早餐都是在单位解决的,单位有食堂,虽然要花钱,但单位会补贴一部分,所以还是很不错的,最主要是感觉比较干净卫生,而且吃早餐也显得比较从容。
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这样的话你可以提前在家里预备好早点,然后一起床就吃或者自己的女朋友一定会在你上班之前做好早餐你回来,只要你一起床你就可以带上在路上,一边走一边吃,也可以点外卖。
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