2013-07-10
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一)A型性格
A型性格有强烈的竞争心理,脾气急躁。以快节奏、高效率、强竞争力,以及强烈的好胜心为外显特征的,为人型行为方式或A型性格(不是A型血型)。A型性格又称“经理性格”。由于其符合现代社会发展的需求,如今已被开放竞争的现代社会倍加推崇。随着社会的不断发展,A型行为者将会越来越多。 A型行为者确具有一些性格优势,但他们的时间紧迫感特强、好胜心过强的特征也有负面效应。当达不到预定目标时,容易发生激动、发怒、焦虑、不耐烦等所谓情绪反应,这对健康是很不利的。 A型性格的主要特点表现为: 1.有时间紧迫感,语言、动作节奏快,常同时思考或操作两件以上的事,习惯于紧张、超负荷地工作,休息时也难以松弛,始终处于紧张或亚紧张状态。 2.好胜心强、竞争性强、进取心强,对成就不满足,闯劲十足,敏捷,肯干,不顾健康。 3.敌对性强,好斗,易怒,情绪易波动。 这三大特征,从现代医学模式来看,恰恰是心血管疾病的诱因——精神高度紧张,常常处于应激状态。 (二)B型性格 B型性格与A型性格恰恰相反,他们遇事从容不迫,工作条理性较强,生活态度轻松愉快,积极乐观。B型性格的人很少有心理疾患,他们能从容不迫地应对现实中的人和事,即使患病,也较容易痊愈。 (三)C型性格 A型、B型性格之外,还有一种C型性格,这里的“C”是cancer(癌)一词的第一个字母,指容易发生癌变的性格行为。 C型性格表现是:性格内向,长期抑郁而又不善于表达,表面沉默不语,逆来顺受,但怒气难消。有精神创伤史,大多有父母不和或有过感情创伤,情绪抑郁,好生闷气,但生气又不对外人宣泄;极小的生活事件便可引起焦虑不安,心情总处于紧张状态;压抑怒气,往往为取悦别人而取消自己的需要。
A型性格有强烈的竞争心理,脾气急躁。以快节奏、高效率、强竞争力,以及强烈的好胜心为外显特征的,为人型行为方式或A型性格(不是A型血型)。A型性格又称“经理性格”。由于其符合现代社会发展的需求,如今已被开放竞争的现代社会倍加推崇。随着社会的不断发展,A型行为者将会越来越多。 A型行为者确具有一些性格优势,但他们的时间紧迫感特强、好胜心过强的特征也有负面效应。当达不到预定目标时,容易发生激动、发怒、焦虑、不耐烦等所谓情绪反应,这对健康是很不利的。 A型性格的主要特点表现为: 1.有时间紧迫感,语言、动作节奏快,常同时思考或操作两件以上的事,习惯于紧张、超负荷地工作,休息时也难以松弛,始终处于紧张或亚紧张状态。 2.好胜心强、竞争性强、进取心强,对成就不满足,闯劲十足,敏捷,肯干,不顾健康。 3.敌对性强,好斗,易怒,情绪易波动。 这三大特征,从现代医学模式来看,恰恰是心血管疾病的诱因——精神高度紧张,常常处于应激状态。 (二)B型性格 B型性格与A型性格恰恰相反,他们遇事从容不迫,工作条理性较强,生活态度轻松愉快,积极乐观。B型性格的人很少有心理疾患,他们能从容不迫地应对现实中的人和事,即使患病,也较容易痊愈。 (三)C型性格 A型、B型性格之外,还有一种C型性格,这里的“C”是cancer(癌)一词的第一个字母,指容易发生癌变的性格行为。 C型性格表现是:性格内向,长期抑郁而又不善于表达,表面沉默不语,逆来顺受,但怒气难消。有精神创伤史,大多有父母不和或有过感情创伤,情绪抑郁,好生闷气,但生气又不对外人宣泄;极小的生活事件便可引起焦虑不安,心情总处于紧张状态;压抑怒气,往往为取悦别人而取消自己的需要。
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A型,b型芯型性格的特征及对健康的影响得看你对他的认识以什么程度对于健康的意识影响。
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推荐于2017-11-26
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70年代以来,心理学家开展了大量的有关性格或行为特征与疾病关系的研究。目前,对易患冠心病和癌症的性格特征研究得比较多,学术界把这两种性格定名为"A型性格"(与"A型性格"相反的性格被称为"B型性格"和"C型性格")。
一、A型性格和B型性格
心理学家对冠心病患者进行人格测量的结果表明,他们大都具有所谓的"A型性格"。
"A型性格"的人的心理与行为特征是:
(一)爱吃肥肉,吸烟,缺乏运动。
(二)动作敏捷,爆发式地说话。
(三)性格急躁,从来不愿排队,经常大步行走,喜抄近道,心直口快,没有耐心。
(四)雄心勃勃,竞争性强。追求成就,有较强的事业心,力求达到更高要求。持续从事繁重的工作而不感到疲劳,凡事不甘居于人后,敢于承担责任。
(五)时间观念特别强,常感到时间不够用而产生压力。常常同时思考或做两种不同的事情,总是设法把日程安排得特别满,整天闲不住,把工作以外的事情视为"浪费时间"。
(六)对人存有戒心,信不过别人,容易产生对别人的敌意,在受到挫折时更是如此。情绪很容易波动,经常处在愤怒与焦虑的情绪状态。
与"A型性格"相反的性格称为"B型性格"。"B型性格"的人的心理和行为特征是:悠闲自得,不求名利,不在乎能否做出成就;缺乏时间观念;待人随和,不爱与人竞争;工作生活从容不迫,有节奏,对事业和婚姻比较满意;说话不像"A型性格"的人那么快,那么高声。
专家们认为,A型性格的人之所以对冠心病具有敏感性,是因为:这种性格特征的不断重复作用,通过神经内分泌机制而引起某种生理变化,如血液中血小板数目增加和改变,血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增高,血凝时间缩短,从而导致冠心病。
据调查,"A型性格"的人冠心病的发病率比"B型性格"的人高两倍。但是,"B型性格"的人至少也有1/3会得冠心病。可见,"B型性格"并不是冠心病免疫性的。因此,近年来,研究者倾向于不主张把"A型"和"B型"两类性格类型视为对立的。
二、C型性格
C型性格在欧美一些国家指的是有产生癌症倾向的性格。这种性格遭受癌症的厄运特别多(C是英文Cancer〔癌症〕的头一个字母)。C型性格的特征有:
(一)很难公开地表达自己的情绪,内心总是承受着难以解脱的压力,常常心情紧张焦虑。
(二)怕面对人群,尤其怕自己被伤害,谨言慎行,"夹着尾巴做人"。
(三)当做一件事没有成功时,常常自咎,懊悔不已。
(四)对每一个有创新的计划都持悲观态度,极怕失败。
(五)患病不肯求医,认为病是自生自灭。
(六)当发觉自己有可能患病时,拒绝告诉医生。
(七)当觉得自己不如别人时,极度不安,老怀疑别人捉弄自己。
(八)不愉快的时候常强颜欢笑。
(九)没有很密切的人际关系。
(十)认命,认为无力改善现状。
(十一)认为生活无意义,无价值,无乐趣。
(十二)由于怕失败,不肯做尝试。
(十三)从小就认为和家人有很深的隔膜。
(十四)失意时靠镇静药来麻醉自己。
(十五)认为不把心事向人倾诉是强人的表现。
(十六)情绪不安时,找不到人倾诉自己的心声。
心理学家认为,如果你在以上所描述的16种性格特征中占有14项的话,那么你便属于C型性格;如果占有7-14项,那么你有转向C型性格的较大可能性;如果你占有7项以下,你是相当安全的。
C型性格为什么易患癌症呢?学术界的看法是:C型性格会严重妨碍体内的免疫机能,使这种机能不能充分发挥抗癌的作用。人体的免疫功能,是对抗癌细胞分裂繁殖的重要保护屏障。在健康人体内,虽然正常细胞也可能发生突变而成为癌细胞,但人体的免疫系统能够在这些癌细胞增殖之前,及时将它破坏或者消灭,所以没有发展成为癌症。
一、A型性格和B型性格
心理学家对冠心病患者进行人格测量的结果表明,他们大都具有所谓的"A型性格"。
"A型性格"的人的心理与行为特征是:
(一)爱吃肥肉,吸烟,缺乏运动。
(二)动作敏捷,爆发式地说话。
(三)性格急躁,从来不愿排队,经常大步行走,喜抄近道,心直口快,没有耐心。
(四)雄心勃勃,竞争性强。追求成就,有较强的事业心,力求达到更高要求。持续从事繁重的工作而不感到疲劳,凡事不甘居于人后,敢于承担责任。
(五)时间观念特别强,常感到时间不够用而产生压力。常常同时思考或做两种不同的事情,总是设法把日程安排得特别满,整天闲不住,把工作以外的事情视为"浪费时间"。
(六)对人存有戒心,信不过别人,容易产生对别人的敌意,在受到挫折时更是如此。情绪很容易波动,经常处在愤怒与焦虑的情绪状态。
与"A型性格"相反的性格称为"B型性格"。"B型性格"的人的心理和行为特征是:悠闲自得,不求名利,不在乎能否做出成就;缺乏时间观念;待人随和,不爱与人竞争;工作生活从容不迫,有节奏,对事业和婚姻比较满意;说话不像"A型性格"的人那么快,那么高声。
专家们认为,A型性格的人之所以对冠心病具有敏感性,是因为:这种性格特征的不断重复作用,通过神经内分泌机制而引起某种生理变化,如血液中血小板数目增加和改变,血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增高,血凝时间缩短,从而导致冠心病。
据调查,"A型性格"的人冠心病的发病率比"B型性格"的人高两倍。但是,"B型性格"的人至少也有1/3会得冠心病。可见,"B型性格"并不是冠心病免疫性的。因此,近年来,研究者倾向于不主张把"A型"和"B型"两类性格类型视为对立的。
二、C型性格
C型性格在欧美一些国家指的是有产生癌症倾向的性格。这种性格遭受癌症的厄运特别多(C是英文Cancer〔癌症〕的头一个字母)。C型性格的特征有:
(一)很难公开地表达自己的情绪,内心总是承受着难以解脱的压力,常常心情紧张焦虑。
(二)怕面对人群,尤其怕自己被伤害,谨言慎行,"夹着尾巴做人"。
(三)当做一件事没有成功时,常常自咎,懊悔不已。
(四)对每一个有创新的计划都持悲观态度,极怕失败。
(五)患病不肯求医,认为病是自生自灭。
(六)当发觉自己有可能患病时,拒绝告诉医生。
(七)当觉得自己不如别人时,极度不安,老怀疑别人捉弄自己。
(八)不愉快的时候常强颜欢笑。
(九)没有很密切的人际关系。
(十)认命,认为无力改善现状。
(十一)认为生活无意义,无价值,无乐趣。
(十二)由于怕失败,不肯做尝试。
(十三)从小就认为和家人有很深的隔膜。
(十四)失意时靠镇静药来麻醉自己。
(十五)认为不把心事向人倾诉是强人的表现。
(十六)情绪不安时,找不到人倾诉自己的心声。
心理学家认为,如果你在以上所描述的16种性格特征中占有14项的话,那么你便属于C型性格;如果占有7-14项,那么你有转向C型性格的较大可能性;如果你占有7项以下,你是相当安全的。
C型性格为什么易患癌症呢?学术界的看法是:C型性格会严重妨碍体内的免疫机能,使这种机能不能充分发挥抗癌的作用。人体的免疫功能,是对抗癌细胞分裂繁殖的重要保护屏障。在健康人体内,虽然正常细胞也可能发生突变而成为癌细胞,但人体的免疫系统能够在这些癌细胞增殖之前,及时将它破坏或者消灭,所以没有发展成为癌症。
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