晚上学习,该如何更好的提高学习效率?

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一名测试工程师
高粉答主

2021-02-15 · 35岁的硬件测试工程师,电子从业者,离不开音乐的灵魂!
一名测试工程师
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当前社会生活压力大,很多人在忙碌了一天后,终于在晚上静下心来,刚想拿起书来学习,却无法集中精力,无法好好学习,我个人有以下几点经验可供分享。

第一,让繁杂事情远离自己。在学习之前,一定要把自己要忙的事情做完,并告诉家人或者身边的人,我要学习了,在学习的时间段里,如果没有特别重大的事情,不要打扰我,这样做的目的是让自己在学习的时候不被打断,如果一个人在学习的过程中反复被打断,则无法再继续将学习进行下去。

第二,忍受住寂寞。学习本身就是间枯燥无味的事情,要静下心来,耐的住寂寞,要时时刻刻的提醒自己,自己为什么学习,自己的目地是什么?要给自己制定一个学习计划,今天学习多少,明天学习多少?每天坚持达到自己的目标,当自己坚持上几个月后,慢慢的就成了习惯,就会自然而然的学习。

第三,制定目标,明确方向。学习之前要问自己,我学习是为什么?我要达到什么目的?比如我考研,比如我为了考公务员,有或者我为了考教师,我需要学习什么知识?什么时候开始考试,我每天学习多久?我多久可以达到目标?要清楚自己为什么学,学习这个知识的意义在那里?否则盲目的学习将越学越累。

第四,让周围静下来,学习的时候,一定要保持周围环境的安静,如果身处一个噪杂的环境下,你是无法好好学习的,在保持环境安静的情况下,给自己泡一杯浓茶,浓茶有提神的作用,喝了之后可以让自己的大脑更加的清醒,思考起问题更加透彻,从而增加自己的学习效率,从而达到事半功倍。

总之,每个人都有自己的学习方法,可以根据自己的学习习惯来制定目标,长久坚持下来,必定会有较大的收获。

健康快乐心情66
2021-02-16 · 健康快乐心情快乐健康
健康快乐心情66
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要减少干扰,确定今天晚上的学习计划,完成计划才可以睡觉。 学习完成之后,一定要用笔在本子上记录出来。
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卜雁0h8
2021-02-16 · TA获得超过9.8万个赞
知道小有建树答主
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我一般学习的时候会带上一个耳机,然后听一些比较舒缓的歌曲,因为听歌的话会帮助我更好地进入学习状态,学习效率也会更高。
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