脚后跟疼怎么自己治疗？有什么好办法吗？
有这个足跟痛的情况，现在是中医外用，足跟骨方世帖，调理缓解的，请问这个情况还需要注意什么好呀？...
有这个足跟痛的情况，现在是中医外用，足跟骨方世帖，调理缓解的，请问这个情况还需要注意什么好呀？
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脚后跟疼怎么办？教你3个拉伸动作，缓解你的脚后跟疼痛
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