Question

吃软骨素还要吃钙片吗，选择哪种会更好？

Answer 1

1吃软骨素还能吃钙片吗
吃软骨素还能吃钙片。

软骨素和钙片都能补钙，并且成分之间不存在相互反应，但由于钙质的属性不同，对疾病的辅助治疗功效也有所差异，这两类药片虽能一起吃，但不建议一起食用。

2
软骨素和钙片一起吃好吗
软骨素和钙片一起吃并不好。

软骨素中的钙质属于植物钙，而钙片中的钙质属于化合钙盐，在吸收上都需要维生素D的参与，因此，这两种食物一起食用并不好。

3
软骨素和钙片怎么吃最好
软骨素和钙片最好分开食用，并且间隔时间在1~2小时最宜。

软骨素和钙片中都含有很多的矿物质钙，钙的吸收需要维生素D的参与，维生素D虽然能自身和成，但在人体中的含量有限，两种补钙剂分开食用补钙效果最佳。

Answer 2

吃完软骨素还是可以吃钙片的，两者并不冲突，但是一般来说要分开吃，不能一起吃的，健力多这种钙片还可以的。

Answer 3

软骨素也称为硫酸软骨素

追答

是软骨的主要成分，可维持关节结构、保持关节滑液和养分，并允许其他营养分子经过软骨（因为软骨中没有血液）等作用。像市面上它与氨糖等营养结合为"氨糖软骨素钙片"的关节营养，比起钙片更为推荐前者。像是健力多氨糖软骨素钙片这方面做的不错，倒是可以选择一下！

Answer 4

当然有好处的，

追答

看你个人需求咯，健力多氨糖软骨素钙片就是一个非常不错的营养品，可以促进骨骼的修复的，可以考虑。