Question

吃什么可以增强记忆力 怎样增加孩子的记忆力？

Answer 1

可以适当的让孩子吃核桃补脑，以及金针菇，黄花菜可以增加脑营养，增强脑功能，提高记忆力。2；橘子含有大量维生素A、B1和C，适量常吃些橘子，能使人精力充沛。3；每天吃鸡蛋对保护大脑，提高记忆力大有好处。但是吃鸡蛋不能过度的。此外还可以适当的喝牛奶，可以增加脑营养。牛奶里面含蛋白质氨基酸，对大脑是有好处的。

追问

充足的睡眠有助于消除疲劳恢复体力、保护大脑恢复精力、增强免疫力、保护人的心理健康。所以要想记忆好睡眠不可少，睡眠可以抑制一些促进遗忘的神经细胞的活性，从而确保记忆得以保存。适当的午睡也会增强记忆力，还可以补充英泰含片，英泰含片能促进内源性神经生长因子DNA的合成，增强和巩固神经通路，提高记忆力。

Answer 2

吃核桃、鱼、豆类食品等等可以增强孩子的记忆力。

Answer 3

想要通过食疗的方法来提高记忆力，可以采纳以下的几种建议：第一，核桃、鱼、牛奶、莲子、葵花子中含有丰富的卵磷脂，可以增强记忆力，同时延缓大脑衰退的速度。第二，鸡蛋等蛋类食品以及大豆中含有多种磷脂酸，也可以起到增强记忆力的作用。第三，菠萝中含有多种维生素以及少量的锰元素，适当食用有提神作用。第四，花生也有类似的效果。