Question

我一直想练武功，但希望能有点内力之类的基础。请问人会不会真的有内力？那么该怎么练才能打通任督二脉？

希望专业的大师能帮我解答一下我的疑问。另外能不能给我指明一条道路？我看网上有很多各种资料，是这样自己练习？还是要去拜师学一个正规门派的武学。可是该怎么拜师呢，去哪拜师？这些都是个问题。或者有没有大师愿意指导一下，先告诉我该怎么让我的气顺，打通任督二脉。

Answer 1

内力应该是有的，至于能不能伤人就不知道了，几乎都是传说了。内功大师太少了，真正的大师收徒是要看人品、悟性、缘分等等。
练内气，先站桩，需要动静结合才能通任督。根据我练习的经验，大成拳和形意拳的桩功得气最快，形意桩功以手、膝发麻“咯吱”响为得气，大成拳桩功以手、肘、膝发麻“咯吱”响为得气。南少林韦陀易筋经强身壮体通经脉效果极好。结合练习丹田内气静功，根据个人悟性可有不同成效。内气不壮无法通任督，通任督最好有人指导，否则容易出偏，就是俗称的“走火入魔”。刚开始的时候要气到意到，适当引导，千万别弄成意到气到，毕竟才开始没那么多内气，意到气到是骗人的，形成一种“河车空转”的假象，最容易出事。
师傅领进门，修行在个人。练武实际是很枯燥的，真传一句话，假传万卷书。站好桩，每天左右手各打崩拳两千下，十年后你就知道什么是功夫了。太极杨班侯最善搬拦捶，形意郭云深半步崩拳打天下就是在牢房里练出来的。
安得下心，才能练得出功夫。所以才有练武先练德之说，即便你有成仙的秘籍，没有踏踏实实的练习也不可能成功。祝你成功！！
多说一句，武术是杀人的功夫，出手不留情，留情不出手，记住这句话。

Answer 2

内功只是个传说.想能打,找个实战性强的现代武术就可以.

Answer 3

是要自已去找明师

Answer 4

大哥武侠看多了？
硬说内力的话硬气功能练得丹田有气 但打通任督二脉就扯淡了 现在练武术的你问他任督二脉是啥他都不一定知道（硬气功的气是站桩站出来的 不是小说上的一股气流 让人神清气爽 而是小腹（丹田）胀痛）

Answer 5

武术，功夫还是有的，内力就扯淡了，真像武侠小说那样，轻功水上漂么？

Answer 6

如果你想学习形意拳的话可以来河北唐山 形意武馆欢迎你