Question

那么小脑萎缩病人宜吃哪些食物?

Answer 1

补充微量元素。微量元素是人体不可缺少的必须物质，参与机体的各种代谢过程。例如，碘是组成甲状腺素的重要成分，如果缺乏碘会导致烦躁不安、智力下降;锌是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质，人体缺锌48小时就会产生蛋白质合成障碍，干扰细胞分裂，造成智力下降，含锌高的食物有鱼、肉、蛋类及坚果等;铁与大脑感知关系密切，杜医生可以治疗，动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁;钙对大脑来说，可抑制脑神经异常兴奋，使大脑进入正常工作与生活状态，含钙丰富的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、田螺等。第四，要多吃水果。水果富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用，小脑萎缩患者要多吃。维生素C在大脑中好比润滑油;维生素A可增强大脑判别能力;B族维生素可保证大脑能量供给，利于克服倦怠、疲劳感，并可令人思维清晰;维生素E可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，以延长生命期，维护大脑健康。

Answer 2

小脑萎缩的病患要注意控制三高，高血压、高血糖、高血脂，因此要饮食要注意低盐低脂低糖饮食，每天饮食清淡为主，不要吃过甜过咸或者油腻的食物。平时饮食注意进食含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等类型的食物。含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、大豆类。也可以多吃高磷脂类食物，比如牛奶，鸡蛋，动物心、肝、脑、肾等。另外还有多种维生素及微量元素的食物，如青菜，水果，豆芽，海藻，五谷杂粮等。再就是富含不饱和脂肪酸的食物，如坚果类核桃，腰果，菌菇类等。

Answer 3

可以多吃一些鸡肉、鸡蛋、牛肉等食物对身体有一定的好处，这些食物里面含有大量的蛋白质和氨基酸等成分，可以对小脑起到一定的保护作用。

Answer 4

需要保持饮食的清淡，不能吃过于油腻的食物，油炸类食物早制作的过程中会产生致癌的物质，同时油的热量很高，吃过量的油，身体摄入的脂肪就会大大增加。

患者也不能吃辛辣的食物，同时患者需要戒烟戒酒，这对于老年男性患者十分重要。

烟熏和腌制类的食物含有致癌的物质不宜吃，香肠、腊肉属于腌制类的食物，含盐量很高，患者不能吃，除此之外，患者也不能吃含糖量过高的食物，奶油、蛋糕的含糖量都很高，患者尽量不要吃。