20岁,常常觉得自己很孤单,我该怎么办?

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伊菲儿君临天下

2021-10-13 · TA获得超过1.5万个赞
知道大有可为答主
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20岁都有自己的小心事了,我们当然需要有一些个很好的知己或者是朋友,大家聊聊天,说说话,分享一下朋友圈,或许能让自己感觉不那么孤单。

我们可以跟同事互动一下,或者是加一些朋友,大家在一起聊一聊,或者是有自己的小心事了,有了自己的情感归宿,就不会觉得很孤单,有一个人陪,有一个人闹会感觉日子过得很快,或者这也是情窦初开吧!女孩心海底针。是到了,应该有朋友的年龄多交一些朋友,会让自己开心许多。和我的想法相同,就采纳吧!

雨飞1314活宝

2021-10-13 · 听您聊感情 听您说情感
雨飞1314活宝
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1、认识到孤独的存在孤独经常和失败混为一谈,似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去,孤独感会变得更强烈。2、接受孤独当我们认识孤独后,那么就需要真正的接受它了,我们要学会接受自己一个人的状态,我们了解这只是生活的一种常态,每个人都会遇到,每个人都会经历的,没什么大不了,所有人都是一样的,我可以接受,每个人都要学着自己长大。3、看到孤独的阳光面其实孤独并没有那么可怕,往往我们只看到它的一面,即总是让我们一个人,而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会,其实已经很难找到能让自己独处的机会了。每个人每天都有自己的事情要做,而且好像总是忙不完,所以当你发现自己一个人时,笑一笑吧,我们总算有自己独处的机会了,哈哈。就像当你谈恋爱后你才会发现单身时的自由。4、享受孤独一个人的时候也正是自己和自己心灵对话的时候,你会发现你在不断的和大脑对话,也就是和你自己对话,你可以更好的审视自我,可以慢慢梳理最近的生活状态等等。另外,你也可以集中精力更好的思考让你一直头疼的事情5、专注当下没有别人打扰我们才能更加的专注,而当你孤独时候就是没有人打扰的时候,所以专注于当下的事情吧,认认真真的去做手头的事情,不要胡思乱想,收回一切飘荡的思绪,立足当下,好好的完成当下的事情。
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跳跳熊出没

2021-10-03 · TA获得超过1940个赞
知道小有建树答主
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1、认识到孤独的存在

孤独经常和失败混为一谈,似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去,孤独感会变得更强烈。

2、接受孤独

当我们认识孤独后,那么就需要真正的接受它了,我们要学会接受自己一个人的状态,我们了解这只是生活的一种常态,每个人都会遇到,每个人都会经历的,没什么大不了,所有人都是一样的,我可以接受,每个人都要学着自己长大。

3、看到孤独的阳光面

其实孤独并没有那么可怕,往往我们只看到它的一面,即总是让我们一个人,而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会,其实已经很难找到能让自己独处的机会了。

每个人每天都有自己的事情要做,而且好像总是忙不完,所以当你发现自己一个人时,笑一笑吧,我们总算有自己独处的机会了,哈哈。就像当你谈恋爱后你才会发现单身时的自由。

4、享受孤独

一个人的时候也正是自己和自己心灵对话的时候,你会发现你在不断的和大脑对话,也就是和你自己对话,你可以更好的审视自我,可以慢慢梳理最近的生活状态等等。另外,你也可以集中精力更好的思考让你一直头疼的事情

5、专注当下

没有别人打扰我们才能更加的专注,而当你孤独时候就是没有人打扰的时候,所以专注于当下的事情吧,认认真真的去做手头的事情,不要胡思乱想,收回一切飘荡的思绪,立足当下,好好的完成当下的事情。
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卑微的雾神

2021-10-13 · 读法律书籍品百味人生
卑微的雾神
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常常觉得自己孤单是因为你没有安全感,身边也没有可以交流和依靠的人,所以努力去提高自己的能力,让自己变得更加强大,专注于某一领域,这样就不会觉得孤单了。
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你晓得三
高能答主

2021-10-13 · 最想被夸「你懂的真多」
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是不是因为知心朋友太少了,平时经常一个人,要多交一些朋友,多出去参加一些社交活动,20岁,正是交朋友的年纪,多融入社会圈,正是充满活力元气满满的时候。其实我们也有时候应该正视面孤独。孤独并没有那么可怕。每个人每天都有自己的事要做。孤独的时候就没有人打扰你。所以你可以专注于当下的事情,认认真真的去做,你的的事情不要胡思乱想,收回一切飘荡的思绪立足当下好好的完成当下的事情。
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