Question

节后上班第一天状态怎么样，如何调整自己的状态？

Answer 1

节后上班第1天的状态不太好，假期综合症犯了，地铁上班比较犯困，没有精神。

Answer 2

节后上班的第一天，状态怎么样？如何调整自己的状态？状态的话，可能跟之前会有所不同。

Answer 3

对于绝大多数上班族来说，如果说经历了十一或者是国庆这样的长假期，在节后再上班的话，肯定是很不适应的，在上班第一天，甚至在上班第一周，整体的工作状态都不是很好，表现出的是一种比较疲惫或者是无精打采的状态，之所以造成这样的状态，主要还是在于假期的时间比较长，自己有些过于的放松，或者是在这段假期里面经常的游山玩水，自己是比较疲劳的，所以当上班第一天之后就会出现这样疲惫的状态。
如果想让自己彻底的从这种疲惫的状态中走出来，个人认为首先就需要尽可能的在长假结束前的1到2天，让自己收心，不要选择再去游玩，而是在家里面好好的休息一下，在上班前的一两天养成早睡早起的习惯，同时，对于即将开始的工作，要制定一个计划，做到心里有数，这样当自己节后上班，面对自己的工作环境就不会如此的不适应，面对自己的手头工作，也就不至于如此的头疼，此外，在节后上班第一天，也需要和自己的同事多交流互动，因为在上班的第一天，大家可能都是这种无精打采的状态，但是彼此之间在工作上的交流，能够让彼此找到一种共鸣，更好的进入到一种紧张的工作状态中，也会让自己重新精神抖擞。