在一段感情当中，怎么样治愈失恋？
很多失恋的朋友失恋后的表现都不一样。你的这种表现就是来自于你原生家庭中缺乏的东西。男人失恋后的痛苦表现其实不亚于女人。这个男人和女人没有关系。但往往大部分人处理失恋，只是全心投入工作，麻痹自己。我接触的人比较多的人就是这样。这样你就会发现你痛苦的感情是暂时的。你越来越阻止痛苦感情的出现，反而越来越容易出现，根本无法避免。这时你记得的都是你们美好的时光。你会陷入自责、悲伤等复杂的感情。
我们要做的是让我们有悲伤和悲伤的感觉。同时可以接受他们。与其让他们生气，他们只是感情。了解他们就行了，让他们慢慢过去。可以自己定时间缓冲。很多人失恋后进入自我贬低自我怀疑，都认为自己不好，自己否则不会造成这样的结果。首先，我们知道你感情上有一些问题，但并不意味着你没有价值，没有魅力。大人们都是独立的个体，没有什么可放弃的。光是失恋这件事，就能学到更多，承担更多，同时深刻反映我们在感情中缺乏的能力。
我们每个人都是独立的个体。要先学会爱自己，才能遇到爱自己的人。在亲密关系中，我们是一个更了解自己的过程。如果你懂得反省，你会发现所有的关系都能让你成长。失恋后，我们可以深刻理解自己，发掘自己，想想谈恋爱的你是不是真实。痛苦的背后实际上是我们可以改变的时期。我们可以把坏事变成积极的事。你在感情上总是患得患失，想得多，闹得不可开交，最终分手。我们在这种感情中能看到什么？你极度的不安全感，对对方的追求，实际上是因为小时候没有给家人疏远或安全感，觉得随时都有可能被抛弃，所以不断地想确认对方是否离开你。
同样缺乏安全感，在寻求的过程中，对方感到压力，感到不自在，离开了你。其实我们治愈失恋也是治愈小时候的自己。如果你不痊愈，你会不断在感情中遇到同样的问题。爱情当你理解内在的来源时，如果你能表达自己脆弱的一面，告诉对方为什么这样做，反而会让对方更好地理解你。不仅看表面，还能看到你的骚乱。要深刻理解自己，理解这段感情中的问题，接受自己，接受自己的感情和精力，才能找到更好的自己。
然后就是通过工作和运动，给自己一定的压力。
最后走出感情阴影。反思自己的人生，寻找自己的真实灵魂。
