痛风患者能不能喝茶?
痛风是由于尿酸以及嘌呤代谢障碍所引起来的,这种慢性代谢性的疾病,其实与我们的体重、糖代谢、脂代谢都是有关系的。对于痛风的患者,喝茶也是有很多的好处。首先,在饮食上,通过喝茶可以帮助我们减少对高嘌呤类食物的摄入。在饮食当中要减少像猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏以及海产品的摄入。痛风的患者在进食其他的鸡肉、鸭肉、草鱼时,同时在饭后饮用一杯茶,可以帮助我们促进消化。痛风的患者,除了饮茶还可以每天多喝一些其他的清水,帮助尿酸排泄。痛风患者最重要的还是应该在医生的指导下,坚持使用降尿酸的药物进行治疗,只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内,才能够避免痛风的反复发作。
痛风是由于尿酸以及嘌呤代谢障碍所引起来的,这种慢性代谢性的疾病,其实与我们的体重、糖代谢、脂代谢都是有关系的。对于痛风的患者,喝茶也是有很多的好处。首先,在饮食上,通过喝茶可以帮助我们减少对高嘌呤类食物的摄入。在饮食当中要减少像猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏以及海产品的摄入。痛风的患者在进食其他的鸡肉、鸭肉、草鱼时,同时在饭后饮用一杯茶,可以帮助我们促进消化。痛风的患者,除了饮茶还可以每天多喝一些其他的清水,帮助尿酸排泄。痛风患者最重要的还是应该在医生的指导下,坚持使用降尿酸的药物进行治疗,只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内,才能够避免痛风的反复发作。
痛风是由于尿酸以及嘌呤代谢障碍所引起来的,这种慢性代谢性的疾病,其实与我们的体重、糖代谢、脂代谢都是有关系的。对于痛风的患者,喝茶也是有很多的好处。首先,在饮食上,通过喝茶可以帮助我们减少对高嘌呤类食物的摄入。在饮食当中要减少像猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏以及海产品的摄入。痛风的患者在进食其他的鸡肉、鸭肉、草鱼时,同时在饭后饮用一杯茶,可以帮助我们促进消化。痛风的患者,除了饮茶还可以每天多喝一些其他的清水,帮助尿酸排泄。痛风患者最重要的还是应该在医生的指导下,坚持使用降尿酸的药物进行治疗,只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内,才能够避免痛风的反复发作。
茶叶中含有大量的甲基黄嘌呤,在人体内以尿酸甲酯的形式代谢。痛风是由尿酸单钠沉积引起的关节疾病,与尿酸的排泄量减少有着密切的关系。因此有说法,不建议痛风患者喝茶。然而,茶叶在体内形成的甲基尿酸与引起痛风的尿酸不同。甲基尿酸盐不会在关节内积聚,引起痛风。相反,喝茶可以在一定程度上预防或缓解痛风症状。
虽然说痛风患者能喝茶,但是一定要注意不能过量的喝,而且也要有正确的喝法。在茶的选择上,一定要选择一些清淡的茶,绿茶、普洱茶等茶叶都是不错的选择,有利于身体健康。
痛风患者喝茶一定要注意选对时间,可以选择在饭后一小时时,喝一些清淡的茶。因为茶中含有的单宁酸量比较高,如果饭后马上喝茶,会导致食物中单宁和铁的结合,形成不溶性沉淀,不利于铁的吸收。长期以来,容易引起缺铁性贫血。单宁酸也会阻碍身体对蛋白质的吸收,不利于健康。
另外如果患者痛风的情况比较严重,因为疼痛出现了失眠的情况,此时就要注意不能喝茶了,尤其是晚饭后喝茶,容易引起内分泌失调的情况出现。同时也会降低代谢功能,使尿酸不能有效排出体外,加剧痛风的病情。
此外如果痛风患者的肠胃不是很好,出现了胃溃疡的情况。也不建议多喝茶,这样会加重患者的胃溃疡疾病,同样对于身体也会造成不好的影响。
不过医生建议痛风患者喝清淡的茶比较好,不要喝太浓的茶,喝大量的浓茶,有可能会引起自主神经功能的兴奋。研究表明,自主神经兴奋可能会诱发痛风发作,不过市面上销售的各种茶饮料,不建议患有痛风的病人饮用,这类饮品中会含有大量果糖,会使尿酸升高。
痛风并不是骨科疾病,属于内分泌疾病,实际上就是代谢性的疾病,嘌呤代谢异常,才会引起痛风,建议痛风患者食用低嘌呤,低能量,清淡些的食物,像动物内脏、骨髓、鱼子、小虾皮等食物尽量避免食用,并且最好戒烟戒酒,平时要保持合理的体重,多喝水。