Question

为什么最近总感觉身体燥热

最近1礼拜在家里时总感觉身体燥热，一股火气从身体里蹦出来，额头，脖子，腰间摸摸热乎乎的，提问量下36度多的，但是打球散步等出出汗好一些，反正身子有点不舒服，好像血一直在涌似得

Answer 1

可能和年龄有关，初步感觉是更年期到了

Answer 2

多活动，适当运动。

Answer 3

感觉你很胖，对么？

追问

不是很胖，我是最近1礼拜才开始的，没关系吧。。。

追答

病情分析:

你好，你的这个情况，应该是阴虚内热的表现。阴液不足，不能制阳，阳气偏亢，故发为虚热症状。

指导意见:

你的这个情况，可以服用一些滋阴清热的中成药来调理，比如知柏地黄丸，就应该有比较好的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取太溪、三阴交、大椎、合谷等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

祝你健康快乐！