豆芽是用什么豆发出来的
沥水篮发豆芽
豆芽还是自己发的好吃,只用浇清水就OK简单又健康,发豆芽有很多种方法,之前发过一个用药罐子发绿豆芽的方子,方子很简单,不用遮光,不用压盆,只是豆芽的颜值不高,这沥水篮发的豆芽有一丢丢麻烦,但颜值高啊,粗壮笔直和外面卖的一样😁很多厨友说自己发豆芽发苦,其实我发的豆芽大多数时候也是有苦味的,先焯水后再炒就能去除苦味了,外面卖的豆芽确实不苦,具体原因我也弄不明白😟😟
用料
绿豆 3把
沥水篮发豆芽的做法
绿豆用手抓出3把放进一个没有油的碗里用清水泡着(天气冷第一道水可以用热水泡60℃以上,但天气冷了豆芽很难发),天气热的时候每天勤换水
泡到豆子都长出小尖椒
把豆子倒进沥水篮里铺平,沥水篮洞洞不大豆子不会漏就不用垫布,直接放豆子这样更透气,下面放一个接水盆
盖上一张打湿的懒人抹布或厨房纸巾(个人认为懒人抹布透气些)
再盖上一条深色的湿毛巾
用一个大小合适的盆接半盆水压在豆子上
最后套上一个黑色袋子遮光
每天早上,中午,晚上,睡觉前就这么淋水,天气冷可以减少淋水的次数,早晚淋2次水即可,不要揭开小毛巾,浇完水要把水沥完再搭回接水盆里,接水盆里不要留水,有水倒掉,(发豆芽的小窍门:豆芽下面没有水,上面保湿这样豆芽会蹭蹭往上长哦,而根部比较短🤭)千万别让豆芽见光,如果豆芽变红就是见光了,见光的豆芽会发苦,焯一下水再过冷水炒就可以了,我觉得焯过水的豆芽更脆甜😁
当豆芽把盆顶起差不错多满盆的时候就可以把上面的压盆去掉了
偷偷看一下🤭🤭
我都忘记这是第几天了,豆芽已经高出沥水篮,赶紧收菜😁😁夏天大约3-4天就能收豆芽了,别养太久老了不好吃。
哎,,Ծ^Ծ,,盖了黑色袋子边上的豆芽还是见光泛红了
自己种的豆芽吃得健康,快动手做起吧。
收豆芽前先把沥水篮下面的豆芽根须用剪刀剪掉或是用刀切掉,收豆芽时就方便多了
小贴士
其实发豆芽真没什么技巧,每次浇完水都要把水沥掉,不能让水泡着豆子,尽量做好避光就好,如果豆芽见光泛红也没关系,先焯水再炒就可以去掉苦涩味,还突显清甜,夏天大约3-4天就可以收菜了,冬天天气太冷没有暖气的就不发豆芽了,等天气暖和再发。
那种用于种植的种子,千万不要买来生豆芽,这样的豆子很可能是加了农药保存,生出的豆芽也可能含毒。有些豆子不是晒干的,是热烘干的,有的种子已经被热死了无法发芽,因此,尽量买晒干的豆子。买豆子的时候,跟老板说是要发豆芽的,这样老板可能会告知你具体的豆子情况。
那种用于种植的种子,千万不要买来生豆芽,这样的豆子很可能是加了农药保存,生出的豆芽也可能含毒。有些豆子不是晒干的,是热烘干的,有的种子已经被热死了无法发芽,因此,尽量买晒干的豆子。买豆子的时候,跟老板说是要发豆芽的,这样老板可能会告知你具体的豆子情况。
绿豆芽可以直接炒,或者煮汤。
黄豆芽适合烤鱼做配菜