中医治疗焦虑症的方法?
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中医治疗焦虑的方法也多种多样,而且基本鼓励综合治疗,主要包括:
1、必须辨证论治,根据不同中医证型进行不同的方药施治;
2、中医心理治疗,与抑郁症不同的是中医心理治疗最主要的是放松治疗,往往会让患者做放松训练或者三线放松功,即往往会把身体分成三条线,两侧一条线,前面一条线以及后面的一条线。在做时意念必须要集中到一条线相对应的穴位,让穴位部位进行放松,从百会穴一直放松到足底涌泉穴,治疗效果也较好;
3、推荐患者做八段锦、五禽戏以及太极拳,比较推荐患者进行慢跑。运动也没有中医西医之分,不管是中医方法、西医方法,都会推荐患者运动,除了太极拳、五禽戏和八段锦,如果没有心脏疾病,会建议保持心率在110-120次/分运动半小时,此时焦虑会很快缓解。
1、必须辨证论治,根据不同中医证型进行不同的方药施治;
2、中医心理治疗,与抑郁症不同的是中医心理治疗最主要的是放松治疗,往往会让患者做放松训练或者三线放松功,即往往会把身体分成三条线,两侧一条线,前面一条线以及后面的一条线。在做时意念必须要集中到一条线相对应的穴位,让穴位部位进行放松,从百会穴一直放松到足底涌泉穴,治疗效果也较好;
3、推荐患者做八段锦、五禽戏以及太极拳,比较推荐患者进行慢跑。运动也没有中医西医之分,不管是中医方法、西医方法,都会推荐患者运动,除了太极拳、五禽戏和八段锦,如果没有心脏疾病,会建议保持心率在110-120次/分运动半小时,此时焦虑会很快缓解。
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中医有什么治疗焦虑症的方式
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中医治疗焦虑症的方法:从中医角度分类,主要包括肝郁化火型,肝郁脾虚型、心脾两虚型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型等。每一种类型都包括一些躯体症状,针对不同类型可用不同的配伍用药,包括一些中医古方用药,一些物理针治疗法以及指压治疗等。指压许多穴位,有助于镇静机体和平静思维,患者在用药前请在医生指导下用药。
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焦虑症的主要病因病机为脏腑亏损,或为痰热淤血扰心。主要病变部位在心、脾、肺、肾、胆等脏腑。因本病以虚症为主,实证较少,故中医治疗焦虑症一般以补虚为主,祛邪为辅。虚证以益气、养血、滋阴为主,并可酌加宁心安神之品;实证则以清热化痰,宁心镇惊为主。
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在治疗焦虑症用药方面,中医讲究达到健胃、补肾、疏肝、利肺、安神、平衡阴阳、调理气血、提高免疫力、调节内分泌等效果。对于焦虑症的治疗,痰热扰神、肝肾阴虚、心虚胆怯这三种情况是各不相同的。一、痰热扰神:准备肉桂2克、黄连6克、朱砂1克。把药材一同研磨成粉末状,每天晚上睡觉前服用3克。二、肝肾阴虚:准备生山药30克、酸枣仁24克、茯苓15克。把药材一同研磨成粉末状,用来煮粥,每天服用1剂。
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