Question

中学生补脑增强记忆力的食物 记忆力怎样提升？

Answer 1

核桃，鲜牛奶，坚果类，鱼，这些都可以的，但是关键也要看上课时注意力集不集中，增强记忆力还是从专注力入手吧，如果多动，建议联系心理医生诊断一下。如果没有明显的症状，那就多补充一些营养吧，就是上述那些，希望能帮助到你

Answer 2

这个没有绝对的可以什么补脑，增强记忆力的食物的，你就是各种营养食物都要吃啊，比如平常的猪肝啊，猪肉啊，鱼类，虾类，鸡脯肉啊，都是轮流吃的最好，还要多吃蔬菜，核桃，这样的坚果也吃一点

Answer 3

你可以多吃一点核桃红枣枸杞桂圆这一类的东西这样的话可以提升大脑的脑容量也可以提升记忆力相对来说补脑也会更好一点可以给孩子多吃一点。

追问

平时能养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜，避免长时间玩手机。多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，制定好学习计划，强化记忆提高记忆效果，还要补充英泰含片，英泰含片是以猪脑酶解物、乳糖、甘露醇、羧甲淀粉钠为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有改善记忆力的保健功能。

Answer 4

中学生补脑增强记忆力的食物记忆力，怎样提高？我觉得如果想增强记忆力的话，应该多吃些坚果坚果，比如说核桃，杏仁等等一些

Answer 5

多吃六个核桃，可以有效的补充脑部的营养，而且增强记忆力，这样对自己是非常有帮助的