Question

如何轻松祛痘？

Answer 1

01
用硫磺香皂洗脸有很好的祛痘效果，不过洗脸时要注意不要挤压脸上的痘痘。



02
饮食方面应清淡，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，忌烟、酒。多吃新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品。



03
脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳。



04
保持良好的睡眠。晚上尽量在10:30之前入睡，早上7点左右起床最好,因为在熟睡的状态下身体会进行排毒。



05
苹果祛痘法：把苹果切的薄薄的一片，晚上睡觉前把脸洗干净，把切好的苹果片贴在上面二十分钟左右拿掉。

Answer 2

快速祛痘方法有清洁皮肤要干净，要用洗面奶洗脸，一天1-2次。充分补水，洗完脸之后就会用爽肤水浸湿化妆棉敷在面上，有时候也用矿泉水。锁水必不可少，选择乳液制品，不要擦霜类的太厚了，会长痘痘的，用乳液就可以。

Answer 3

要想让皮肤变好，首先是要从个人的生活方式和饮食结构以及体质方面去进行调整:第一个是早睡，不要熬夜。第二个就是要注意均衡的饮食，多喝温水，多补充水果蔬菜，尽量的不要吃零食，饮料和冰冻的东西，也不要吃腌制的食品和一些辛辣刺激或者是煎炸烧烤的食物