家常焖油豆腐怎么做又好吃又简单!
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正常做法就可口无比了。豆腐的滑嫩爽口让人流连忘返。
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锅中倒油烧热,然后下入豆瓣酱炒出红油,再加入姜、蒜炒香,倒入油豆腐翻炒均匀,加入清水适量,加盐、生抽、蚝油焖煮5分钟
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食材:
油豆腐300克、青椒50克、红椒50克、蒜2瓣、姜1克、食用油10克、豆瓣酱4克、盐1克、生抽2克、蚝油2克。
油豆腐300克、青椒50克、红椒50克、蒜2瓣、姜1克、食用油10克、豆瓣酱4克、盐1克、生抽2克、蚝油2克。
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油豆腐
原料分类:干豆类及制品
食用提示:每次约30克
原料介绍
油豆腐是豆腐的炸制食品,色泽金黄,易吸收汤汁,常被用做入汤的原料。
营养分析
油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。
原料分类:干豆类及制品
食用提示:每次约30克
原料介绍
油豆腐是豆腐的炸制食品,色泽金黄,易吸收汤汁,常被用做入汤的原料。
营养分析
油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。
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油豆腐可以焖着吃,比烫着吃味道更丰富。今天教大家一道好吃的焖油豆腐的做法,这道菜以油豆腐作为主要食材,加入了青红椒、姜蒜、豆瓣酱等材料,口感丰富,色香味俱全。
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